Архивы

Желчегонные травы также играют большую роль в очищении организма, особенно желчных путей (очищении печени). Они способствуют нормализации работы всего пищеварительного тракта и выделительной системы.

Например, взять по 1 ст. ложке полыни горькой, тысячелистника обыкновенного, корня одуванчика, корня валерианы и корня цикория. Залить травы литром кипятка, настаивать не менее 20 минут в закрытой посуде. Пить теплый настой 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
Если в течение 10 дней приема настоя самочувствие существенно улучшилось, то курс можно прекратить. Если нет — продлите его до 20 дней.

Травы, которые обладают наибольшим желчегонным эффектом:
• цветки одуванчика;
• цветки бессмертника песчаного;
• кукурузные столбики с рыльцами;
• корневище аира болотного;
• корневище валерианы лекарственной;
• трава душицы обыкновенной;
• трава мяты перечной;
• соцветия календулы лекарственной;
• соцветия ромашки аптечной;
• плоды фенхеля обыкновенного.

Травы, которые дают мягкий желчегонный эффект:
• плоды и листья брусники;
• плоды и листья лесной земляники.