Архіви

Пандемія коронавірусу практично захопила весь світ. Незалежно від віку статі, національної приналежності чи соціального статусу – цей небезпечний вірус продовжує вражати людей.

Але коронавірус – це не вирок.

Кожен хворий має всі шанси на одужання, а профілактичні заходи дозволять уникнути коронавірусу. І насамперед, це регулярне та правильне миття рук, носіння захисних масок, уникнення місць скупчення людей, фізична активність, здоровий сон.

Також варто приділити особливу увагу стану імунної системи. Підвищення захисних сил організму сприятиме протистояти вірусам та інфекціям.

Поліненасичені жирні кислоти омега-3 (омега-3 ПНЖК), що містяться в риб'ячому жирі, сприяють виробленню простагландинів, підвищуючи імунітет. Тому наш організм краще пручається розвитку запальних захворювань.

Також омега-3 – ПНЖК захищає дихальні шляхи від інфекцій та рятує нас від бронхолегеневих захворювань.