ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА
Всемирный день сна – это ежегодный праздник, отмечаемый в пятницу перед весенним равноденствием. Цель Всемирного дня сна – поощрить людей отдавать предпочтение качественному сну, чтобы поддерживать здоровую и счастливую жизнь.…
Март 15, 2024
Далее
КАК ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ ПОСЛЕ ГРИППА
После перенесенного гриппа нужно как минимум 2-3 недели, чтобы полностью восстановиться. Вот несколько советов, чтобы помочь своему организму. 1.Употребляйте больше жидкости. Когда уже симптомы гриппа исчезли, организм продолжает выводить токсины,…
Март 13, 2024
Далее
ТОП-7 ПРОДУКТОВ, БОГАТЫХ ВИТАМИНАМИ
Чтобы получать витамины в достаточном количестве, нужно соблюдать разнообразную и сбалансированную диету, и потреблять продукты, богатые витаминами. Предлагаем ознакомиться с несколькими продуктами, которые, по нашему мнению, будут и полезными и…
Март 8, 2024
Далее
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ В ОРГАНИЗМЕ?
Витамины являются важными питательными веществами, необходимыми организму для правильного функционирования, и они играют роль во всем: от здоровья костей до иммунной функции. Существует множество факторов, которые могут способствовать дефициту витаминов,…
Март 7, 2024
Далее
ВИТАМИН D3 ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ХЕЛСИВЕЙ ПРОДАКШН
Представлен в форме холекальциферола. Такая форма витамина D3 более эффективна, чем витамин D2, и имеет более длительный период полураспада в организме, что означает, что он метаболизируется медленнее. Витамин D3 растворен…
Март 4, 2024
Далее
В ЧЕМ РАЗНИЦА И КАКОЙ ВИТАМИН D ЛУЧШЕ – D 2 ИЛИ D 3?
Витамин D доступен в двух формах: витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Хотя обе формы можно использовать для лечения дефицита витамина D, они различаются по источникам и способу метаболизма…
Февраль 16, 2024
Далее
ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА D В ОРГАНИЗМЕ
Витамин D – это жирорастворимый витамин, который синтезируется в нашем организме под влиянием солнечного УФ излучения и является важным питательным веществом, выполняющим несколько важных функций в организме. Значение витамина D…
Февраль 14, 2024
Далее
ГДЕ СОДЕРЖАТСЯ БИОФЛАВОНОИДЫ
Биофлавоноиды – это группа соединений растительного происхождения, которые придают фруктам и овощам яркий цвет. Они обладают множеством преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные свойства, противовоспалительное действие и укрепление иммунной системы. Важно…
Февраль 8, 2024
Далее
КАКАЯ ПИЩА ПОЛЕЗНА ПРИ ПРОСТУДЕ
Когда мы вдруг заболели простудой, то это вносит некоторый дискомфорт в нашу жизнь. Наше самочувствие значительно ухудшается, и поэтому естественно, что стремимся от него избавиться как требование быстрее и, как…
Февраль 5, 2024
Далее
КАК ВОЗНИКАЕТ ПРОСТУДА И ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
В холодное зимнее время может возникать неприятное самочувствие, когда болит голова, ломота в теле, повышается температура, в горле печет, возникает кашель, а из носа течет… Это состояние диагностируют как простуду.…
Февраль 1, 2024
Далее
