Полезные советы

Первая помощь при инсульте ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ Инсульт – повреждение ткани головного мозга в результате острого нарушения мозгового кровообращения. Различают два основных вида инсульта: геморрагический (кровоизлияние в мозг) и ишемический (развивается при спазме… Январь 17, 2012 Далее

Пластмассовая посуда: степень риска Пластмассовая посуда: степень риска Пластмасса и изделия из пластмассы пользуются большой популярностью во всем мире. Особенно широко они используются в быту. Практически в каждой кухне есть изделия из пластмассы, и… Январь 17, 2012 Далее

12 принципов здорового питания по определению ВОЗ 12 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВОЗ Рацион питания должен состоять из разнообразных продуктов, преимущественно растительного, а не животного происхождения. Употребляйте не менее 400 г в сутки разных овощей и… Январь 17, 2012 Далее

И старость полна наслаждений И СТАРОСТЬ ПОЛНА НАСЛАЖДЕНИЙ,ЕСЛИ ТОЛЬКО УМЕТЬ ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯВозраст — удивительная штука: увеличиваясь с течением времени, которое, как говорят, лечит, он самым предательским образом выдает совершенно противоположные сведения об изношенности организма.… Январь 17, 2012 Далее

Правильно ли вы питаетесь? ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? Все болезни являются следствием отравления организма в результате неправильного питания. (шведский ученый Ваерланд)Недостаток витаминов, неправильное питание, отсутствие движений на свежем воздухе – все это отрицательно влияет… Январь 17, 2012 Далее

Основы здорового образа жизни ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной… Январь 17, 2012 Далее

Самые полезные продукты питания САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ Ученые назвали 10 самых полезных для человека продуктов: 1. Помидоры - чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов,… Январь 17, 2012 Далее

Как сохранить молодость после 30 КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ПОСЛЕ ТРИДЦАТИЖенщина, которая переступила порог тридцатилетия, приобрела много положительных черт, правда, утратив те преимущества, которые неразрывно связаны с молодостью. Она начинает уже ощущать усталость от своих жизненных… Январь 17, 2012 Далее

Диета для улучшения зрения ДИЕТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ Всем известно, что с возрастом зрение ослабевает. А знаете ли вы, что здоровый образ жизни может помочь сохранить орлиный взор на долгие годы? Для начала давайте… Январь 17, 2012 Далее

Раздельное питание РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Всем хочется как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Но далеко не каждый для достижения прекрасной цели готов совершать какие-либо действия – заниматься спортом, правильно питаться. Только… Январь 17, 2012 Далее