Архивы

С головной болью встречался каждый. Это может быть как проявление основного заболевания, так и сопутствующим симптомом в ряде патологий.

Головная боль может быть разной (разной степени, разной локализации, по-разному проявляться), и причин появления головной боли тоже масса.

Если нет видимых объективных обстоятельств, вызывающих головную боль, таких как: простудные заболевания, травмы, артериальное давление, хронические заболевания, гормональный сбой, и боль возникает редко, то можно выделить следующие причины головной боли:
- переутомление, тяжелые физические или умственные нагрузки;

- нарушение режима дня, недосыпания;

- перенесенный стресс;

- метеозависимость (реакция на смену погоды);

- проблемы с шейным отделом позвоночника, мышечное напряжение;

- долгое пребывание на жаре или холоде;

- отсутствие свежего воздуха, долгое время пребывания в помещении.

В своем большинстве головная боль это сигнал нашего организма, причина присмотреться к своему здоровью: пересмотреть свой образ жизни, рацион питания, правильно распределять нагрузки и отдых.

Не стоит пренебрегать и халатно относиться к приступам головной боли, а при частых и сильных ее проявлениях нужно обязательно обратиться к врачу и выяснить причину, чтобы знать как предотвратить и бороться с этим недугом.