Архіви

Ознаки та симптоми, які можуть вказувати на дефіцит вітаміну D в організмі:

1. Втома. Дефіцит вітаміну D може спричинити втому та загальне почуття втоми.

2. Слабкість. Дефіцит вітаміну D може викликати м'язову слабкість, особливо в ногах та стегнах.

3. Біль у кістках. Дефіцит вітаміну D призводить до низького рівня кальцію і фосфору в крові , що в свою чергу призводить до розм’якшення кісток, викликаючи у дітей рахіт, а у дорослих –остеомаляцію. Це може спричинити біль у кістках та підвищити ризик переломів.

4. Депресія. Дефіцит вітаміну D пов'язаний із підвищеним ризиком депресії та інших розладів настрою.

5. Порушення загоєння ран. Дефіцит вітаміну D може погіршити загоєння ран та збільшити ризик зараження.

6. М'язові судоми. Дефіцит вітаміну D може спричинити м'язові судоми, особливо в ногах.

При наявності факторів ,зазначених вище доцільно приймати додатково профілактичні дози вітаміну D.

Якщо ви відчуваєте якісь із перерахованих симптомів, важливо провести аналіз крові на рівень Вітаміну D та визначити, чи є у вас його дефіцит.

Якщо у вас виявлений дефіцит, ваш лікар може порекомендувати відповідне лікування, підібрати терапевтичне дозування і призначити курс прийому вітаміну D.