Архіви

Щорічно відвідуйте офтальмолога.

Не читайте в погано освітленому приміщенні або рухомому транспорті.

Дотримуйтесь відстань від книг до очей.

Захищайте очі від пилу, ударів, можливих подряпин, термічних або хімічних опіків.

Провітрюйте приміщення.

Освітлення в приміщенні повинно бути рівномірним і достатнім.

У сонячну погоду необхідно носити сонцезахисні окуляри.

Прогулянки на свіжому повітрі, фізичні вправи і здоровий сон не менше 7 годин дуже важливі для збереження здоров'я очей і забезпечують очам повноцінний відпочинок і розслаблення.

Здоров'я очей залежить від харчування. Для зміцнення зору корисно вживати в їжу овочі і фрукти, багаті вітамінами С і А (чорниця, чорна смородина, морква, абрикоси, помідори, петрушка, цибуля, обліпиха і червоний болгарський перець).

ОКО-ХЕЛС - додаткове джерело вітамінів, амінокислот, природних біологічно активних речовин, для створення оптимальних умов функціонування органу зору для сприяння:

• зміцненню стінок капілярів,

• нормалізації внутрішньоочного тиску,

• поліпшення зору (при систематичній роботі за комп'ютером і застосуванні контактних лінз).