Інформація |

Архіви


ЯК ДОПОМОГТИ СОБІ ПІСЛЯ ВІДПУСТКИ?

Не поспішайте - нехай організм звикне до робочого ритму.

Приведіть у порядок робоче місце.

Принесіть на роботу фотографію з близькою людиною, улюблений кактус в яскравому горщику.

Розставте пріоритети і розділіть ваше робоче навантаження по днях.

Постарайтеся правильно розпланувати свій робочий день: перегляд листів, складання графіка на тиждень, легка робота і т.д.

Фізична активність - найкращі ліки від стресу!

Спілкуйтеся з життєрадісними людьми.

Відмовтеся від пізніх домашніх справ і посиденьок перед ПК або телевізорів.

Прийміть теплу розслаблюючу ванну і лягайте раніше спати!

Підключіть антистресові продукти і вітаміни.

Для підтримки енергії в організмі приймайте Коензим Q10 ультра.

При різкій зміні клімату наша імунна система слабшає. Тому прийом Котячий кіготь допоможе організму впоратися з цією проблемою.

Під час літньої відпустки наші очі особливо піддаються сонячному впливу. ОКО-ХЕЛС підтримає наш зір і попередить розвиток різних порушень органу зору.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial