ОМЕГА-3. СКОЛЬКО? КОМУ? КАК?
Полезные омега-3 кислоты не синтезируются в организме человека, поэтому должны поступать с пищей. Наиболее богата омега-3 морская рыба, особенно из семейства лососевых. При употреблении от 200 до 400г морской рыбы…
Август 6, 2024
Далее
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН С ПОМОЩЬЮ ГЕПАХЕЛС
Наш организм – это сложная высоко организованная система, в которой связаны все органы и системы. А кожа – это зеркало состояния нашего здоровья. Любые нарушения функций внутренних органов отражаются на…
Июль 16, 2024
Далее
ЗАЩИТА ГЛАЗ ЛЕТОМ
Вот-вот наступит лето, а с ним и такое долгожданное солнышко. Безусловно, роль солнца очень велика для всех живых организмов. Но есть и другая сторона: УФ-излучение, как известно, имеет повреждающее действие…
Июль 12, 2024
Далее
КАК ПРАВИЛЬНО ОТКОРРЕКТИРОВАТЬ ПИТАНИЕ ПРИ МЕНОПАУЗЕ
Для здоровья женщины в период менопаузы очень важно правильно питаться. В этот период важно сосредоточиться на поддержании нормального веса, здоровье костей, здоровье сердца и контроле симптомов менопаузы. Этого можно добиться,…
Июль 12, 2024
Далее
АНОМАЛЬНАЯ ЖАРА
В ГСЧП предупреждают, что в течение 11-15 июля максимальная температура воздуха будет составлять до +40, +41 градусов в южных, восточных и центральных областях. Эта температура близка к абсолютным максимумам, зафиксированным…
Июль 10, 2024
Далее
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
Возрастные изменения в организме приводят к нарушению работы всех систем, и мочеполовая система не исключение. У мужчин старше 50 лет организм начинает постепенно перестраиваться. Малоподвижный образ жизни, изменение гормонального фона,…
Июль 9, 2024
Далее
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Если вы считаете, что забота о своих костях и суставах касается исключительно пожилых людей, то очень ошибаетесь. Действительно, наибольшие проблемы наблюдаются именно у пожилых людей, ведь кости с возрастом становятся…
Июль 8, 2024
Далее
ПОСТМЕНОПАУЗА
Постменопауза сопровождается существенными изменениями в организме. Физиологически женщина уже не может стать матерью, происходит снижение уровня половых гормонов, которые влияют практически на все системы: репродуктивную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, эндокринную и обменные…
Июль 4, 2024
Далее
ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ
Диагностика климактерического синдрома необходима для оценки общего состояния здоровья женщины и выбора терапевтической стратегии. Врач может порекомендовать сдать анализы для определения уровня следующих гормонов: Антимюллеров гормон (АМГ) – маркер «старения»…
Июль 3, 2024
Далее
МЕНОПАУЗА
Менопауза – физиологический процесс угасания репродуктивной функции из-за снижения функций яичников у женщин. В этот период прекращаются менструации и теряется фертильность. Менопаузу констатируют, когда менструация отсутствует в течение 12 месяцев…
Июль 3, 2024
Далее
