Информация |

Архивы


КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОСЛЕ ОТПУСКА?

Не торопитесь — пусть организм привыкнет к рабочему ритму.

Приведите в порядок рабочее место.

Принесите на работу фотографию с близким человеком, любимый кактус в ярком горшке.

Расставьте приоритеты и разделите вашу рабочую нагрузку по дням.

Постарайтесь правильно распланировать свой рабочий день: просмотр писем, составление графика на неделю, легкая работа и т.д.

Физическая активность — лучшее лекарство от стресса!

Общайтесь с жизнерадостными людьми.

Откажитесь от поздних домашних дел и посиделок перед ПК или телевизоров.

Примите теплую расслабляющую ванну и ложитесь пораньше спать!

Подключите антистрессовые продукты и витамины.

Для поддержания энергии в организме принимайте Коэнзим Q10 ультра.

При резкой смене климата наша иммунная система слабеет. Поэтому прием Кошачий коготь поможет организму справиться с этой проблемой.

Во время летнего отпуска наши глаза особенно подвергаются солнечному воздействию. ОКО-ХЕЛС поддержит наше зрение и предупредит развитие разных нарушений органа зрения.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial