Архивы

Осенняя пора всегда радует глаз: буйство красок, «бабье» лето, обилие фруктов и вкуснейших овощей. И, казалось, все это должно влиять на наше настроение. А нет. В эту пору возможно развитие осенней хандры, которая проявляется очень характерными признаками.

Желание быть в одиночестве, плохое настроение без видимых причин.

Отсутствие аппетита, постоянная сонливость, нежелание быть активным.

Резкая раздражительность! Раздражает даже банальный пустяк!

Обида на всех и вся!

Обида на себя!

Низкая самооценка и негативное отношение к себе.

Ностальгия по беззаботному и прекрасному лету.

Если Вы вдруг заметили за собой хотя бы пару признаков осенней хандры - то нужно срочно предпринимать меры, чтобы эта проблема не переросла в депрессию!