10 ПОМИЛОК ПРО АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК
Патологія артеріального тиску - найпоширеніша недуга, про це свідчить медична статистика. Статистика, на жаль, дуже сумна: перепади тиску провокують захворювання серцево-судинної системи, що посідають перше місце серед причин смерті. На…
Травень 18, 2022
Далее
ЧОМУ З ВІКОМ МИ ШВИДШЕ ВТОМЛЮЄМОСЯ
За даними ВООЗ, період молодості вважається періодом до 44 років. Після 45 років в організмі людини з'являються природні вікові зміни: в'яне гормональна функція, відбувається природне старіння клітин, шкіри та внутрішніх…
Травень 17, 2022
Далее
ЗМІЦНЮЄМО ІМУНІТЕТ ПРАВИЛЬНО
У процесі життєдіяльності наш організм щодня зустрічається з різними вірусами та мікроорганізмами. І саме імунітет виконує головну роль в боротьбі з їх впливом на організм і збереженні здоров'я. Тому дуже…
Травень 16, 2022
Далее
КОРИСНІ РАНКОВІ ЗВИЧКИ
ПРАВИЛЬНО ПРОСИПАЄМОСЯ Ставимо приємний рінгтон на смартфон і заводимо будильник на 15 хвилин раніше. Це допоможе вам правильно прокинутися. Відразу не вставайте, а трохи потягнувшись, зробіть невелику розминку. Обов'язково потрібен…
Травень 16, 2022
Далее
ЯК УНИКНУТИ РОЗЛАДИ ЗОРУ У ЛІТНІХ ЛЮДЕЙ?
З віком тонус усіх органів втрачається. І перше, що може відбутися – це поступова втрата зору. Зір падає через цілу низку причин. Природне старіння тканин і зорових органів, негативні зовнішні…
Травень 13, 2022
Далее
ЧОМУ З’ЯВЛЯТЬСЯ БІЛЬ В СУГЛОБАХ?
Чи знаєте ви, що після 35 років хрящова тканина змінюється? З віком зменшується вироблення в організмі глюкозаміну і хондроїтину – складові компоненти хряща і синовіальної рідини, яка як мастильний матеріал…
Травень 13, 2022
Далее
ЯК ПОКРАЩИТИ ПАМ’ЯТЬ І КОНЦЕНТРАЦІЮ УВАГИ
На сьогодні скарги на зниження пам'яті та порушення концентрації уваги стають актуальними не тільки для людей похилого віку та працівників розумової праці, але й для студентів та старшокласників. Великий обсяг…
Квітень 22, 2022
Далее
ПІДТРИМАТИ ТА ЗБЕРЕГТИ ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ’Я
Для попередження розвитку чоловічих захворювань, а саме простатиту та аденоми простати, потрібно вести здоровий та активний спосіб життя, уникати переохолоджень, позбутися від хронічних закрепів, впорядкувати статеве життя, провести лікування хронічних…
Квітень 20, 2022
Далее
ЗДОРОВА ПЕЧІНКА – ЗАПОРУКА ДОВГОЛІТТЯ
Малорухливий спосіб життя, вживання смаженої, гострої і копченої їжі, зловживання алкоголем і прийом ліків негативно впливають на роботу нашої печінки. Згодом, функціональність жовчовивідної системи знижується. Погіршуються процеси утворення і виведення…
Квітень 20, 2022
Далее
5 СПОСОБІВ ПІДТРИМАТИ ІМУНІТЕТ
ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО Неправильне харчування часто стає причиною запалень, і це, своєю чергою, знижує імунітет. Рекомендуємо включити в меню буряк та редис для очищення печінки, а для стимуляції росту потрібних бактерій…
Квітень 7, 2022
Далее
Новини
Розділи блогу
