ЯК ЗБЕРЕГТИ СУГЛОБИ ЗДОРОВИМИ
1. Дотримуватися водно-питного режиму. Але важливо пам'ятати про те, що потрібно бути в русі, інакше можуть з'явитися набряки. 2. Займатися спортом. Помірні фізичні навантаження дуже корисні для суглобів. Йога -…
Жовтень 5, 2021
Далее
ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД БОЛЮ В СУГЛОБАХ?
Сьогодні фахівці рекомендують для зняття больових відчуттів і запалення наступне: • Хондопротектори - уповільнюють прогресування остеоартрозу, сприяють запобіганню процесів руйнування хряща, зменшують запалення; усувають больові відчуття, регенеративні процеси в хрящі…
Жовтень 4, 2021
Далее
ТРАВМИ У ТАНЦЮРИСТІВ
Коли ми милуємося балериною або захоплюємося професіоналом-танцюристом, то навіть і не підозрюємо, яка це титанічна праця. Нескінченні репетиції і надмірна фізична активність пов'язана з ризиком травми. І, на жаль, травми…
Жовтень 4, 2021
Далее
КОТЯЧИЙ КІГОТЬ МІЦНО УТРИМАЄ ІМУНІТЕТ!
І одразу згадується пухнастий клубочок, який з азартом грається з електронною указкою або ганяється за пізнім осіннім метеликом, що випадково залетів у вікно. Випускає кігтики і... Ні, мова йде не…
Вересень 27, 2021
Далее
НЕВРОЛОГІЧНІ УСКЛАДНЕННЯ COVID-19: ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я МОЗКУ?
Як запобігти неврологічним ускладненням мозку від COVID-19 ? COVІD-19 негативно впливає на головний мозок та викликає різноманітні ускладнення з боку центральної нервової системи. Повідомлення про неврологічні ускладнення після та під…
Вересень 24, 2021
Далее
СПОСІБ ЖИТТЯ ВОСЕНИ
«Бабине літо» восени - завжди приносить багато радості в наше життя. А як же інакше? Сонечко ще гріє, під ногами шелестить опале листя, яка дуже яскрава, смачні і корисні сезонні…
Вересень 15, 2021
Далее
ЯК СПРАВЛЯТИСЯ З ТРИВОГОЮ?
Другий тиждень навчання закінчилася. Хлопці в класі трохи подружилися, вчителі придивилися. Але деякий страх у дитини все-таки залишився всередині. Адже попереду самостійні та контрольні роботи з предметів, які визначать рівень…
Вересень 10, 2021
Далее
НОВИЙ НАВЧАЛЬНИЙ РІК. БАТЬКІВСЬКА ТРИВОГА
Новий навчальний рік асоціюється з початком чогось нового і прекрасного. Але, на жаль, реальність не завжди є такою. Передшкільна суєта, яка включає в себе придбання красивої канцелярії, шкільних атрибутів та…
Вересень 6, 2021
Далее
МЕМОРІ БУСТЕР — ПАМ’ЯТАЮ І РОЗУМІЮ ВСЕ!
Один з найбільших страхів кожної людини — втратити пам’ять та ясність мислення. Адже саме вміння запам’ятовувати і адекватно оцінювати інформацію про навколишній світ визначає особистість, без цього вона просто розпадеться.…
Вересень 2, 2021
Далее
11 ПОРАД ЯК ПОЛІПШИТИ ЗІР
1. Обов'язково робимо перерву під час роботи за ПК: щогодини - по 15 хвилин. Милуємося квітами в офісі, дивимося вдалину у вікно ... 2. Періодично моргаємо пару секунд. Це дасть…
Вересень 2, 2021
Далее
Новини
Розділи блогу
