6-ТОП ПРОДУКТІВ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ІМУНІТЕТУ
1. Гарбузове насіння. Цей продукт попадає в наш ТОП продуктів завдяки вмісту цинку Гарбузове насіння — це справжнє джерело цинку, адже в 30 г насіння міститься більше 2 мг цього…
Жовтень 15, 2024
Далее
ЯКІ ВІТАМІНИ ТРЕБА ВЖИВАТИ ВОСЕНИ?
Для підтримки організму в осінньо-зимовий період велике значення має збалансоване харчування, при якому вітаміни і інші поживні речовини створюють захисний бар’єр та підготовлюють нас до холодної погоди. Які вітаміни найбільш…
Жовтень 14, 2024
Далее
10 ТОП КОРИСНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ ОМЕГА-3
1. Прийом омега-3 знижує ризик виникнення інфаркту міокарду та інсульту. 2. Омега-3 частково знижує кров’яний тиск. 3.Омега-3 знижує вміст тригліцеридів та ліпопротеїдів низької щільності, що знижає ризик тромбоутворення та розвитку…
Серпень 8, 2024
Далее
ЛІТО – НАЙКРАЩА ПОРА ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ ІМУНІТЕТУ
ЛІТО – НАЙКРАЩА ПОРА ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ ІМУНІТЕТУ Абсолютно вірно! Літо – чудовий час для того, щоб зміцнити свою імунну систему. Велика кількість свіжих фруктів та овочів доступних протягом цього сезону,…
Серпень 7, 2024
Далее
ЧИ МОЖНА ПРИЙМАТИ ОМЕГА-3 ЛІТОМ?
Сьогодні кожен українець перебуває під сильними стресовими впливами через повномасштабну війну. А ще спека, через яку знижується апетит, а наше харчування стає досить незбалансованим, зокрема, недостатнє вживання морської риби жирних…
Серпень 7, 2024
Далее
ОМЕГА-3. СКІЛЬКИ? КОМУ? ЯК?
ОМЕГА-3. СКІЛЬКИ? КОМУ? ЯК? Корисні омега -3 кислоти не синтезуються в організмі людини, тому мають поступати з їжею. Найбільш багата на омега-3 морська риба, особливо з сімейства лососевих. При вживанні…
Серпень 6, 2024
Далее
РІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ ПІГМЕНТНИХ ПЛЯМ ЗА ДОПОМОГОЮ ГЕПАХЕЛС
Наш організм - це складна високо організована система, в якій пов'язані всі органи і системи. А шкіра - це дзеркало стану нашого здоров'я. Будь-які порушення функцій внутрішніх органів відбиваються на…
Липень 16, 2024
Далее
ЗАХИСТ ОЧЕЙ ВЛІТКУ
Ось-ось прийде літо, а з ним і таке довгоочікуване сонечко. Безумовно, роль сонця дуже велика для всіх живих організмів. Але є й інша сторона: УФ-випромінювання, як відомо, має шкідливу дію…
Липень 12, 2024
Далее
ЯК ПРАВИЛЬНО ВІДКОРИГУВАТИ ХАРЧУВАННЯ ПРИ МЕНОПАУЗІ
Для здоров’я жінки у період менопаузи дуже важливо правильно харчуватися. В цей період важливо зосередитися на підтримці нормальної ваги, здоров’ї кісток, здоров’ї серця та контролі симптомів менопаузи. Цього можна досягти,…
Липень 12, 2024
Далее
АНОМАЛЬНА СПЕКА
У ДСНС попереджають, що впродовж 11-15 липня максимальна температура повітря становитиме до +40, +41 градусів у південних, східних та центральних областях. Ця температура близька до абсолютних максимумів, зафіксованих в Україні…
Липень 10, 2024
Далее
Новини
Розділи блогу
