Архіви

Коензим Q10 (убіхінон) - унікальний життєво необхідний кофермент, який частково синтезується в організмі, а частково надходить з їжею.

Коензим Q10 - це в першу чергу джерело енергії для клітин (а без енергії не проходить жоден процес в організмі). Він є сильним антиоксидантом - захищає клітини від ушкодження і руйнування.

Брак Коензиму Q10 в організмі призводить до розвитку серйозних проблем і захворювань. В першу чергу страждає серцево-судинна система, головний мозок, може розвинутися цукровий діабет і навіть рак.

Дефіцит коензиму Q10 в своїй більшості розвивається з роками, але може виникнути і в молодому віці, наприклад через нестачу вітаміну В6, генетичні вади або ускладнень після прийому деяких препаратів.

З віком потреба організму в коензиму Q10 зростає, а синтез сповільнюється.

Отже, виникає потреба в додатковому прийомі у вигляді добавки Коензим Q10.

Існує багато різних думок з приводу добової дози Коензиму Q10: одні дослідження стверджують, що в організм має надходити 60-100мг Коензиму Q10, інші - що 200-400мг.

Так як Коензим Q10 не накопичується в організмі, то отримати передозування дуже складно. Існують дослідження, які показують, що споживання 1200мг Коензиму Q10 в добу протягом 1,5 року не викликали побічних ефектів.

Більшість фахівців і традиційна медицина вважає, що додатковий прийом Коензиму Q10 повинен становити 30-100мг на добу, курсами по 3 місяці, періодично їх повторюючи.