Архіви

Патологія артеріального тиску - найпоширеніша недуга, про це свідчить медична статистика. Статистика, на жаль, дуже сумна: перепади тиску провокують захворювання серцево-судинної системи, що посідають перше місце серед причин смерті.

На думку фахівців, усім нам слід уважніше ставитися до себе, адже проблеми з тиском перестали бути долею лише пенсіонерів.

Голова важка, тисне у скронях, перед очима мушки, незрозуміла слабкість, сонливість із самого ранку... Знайомі симптоми?
Багато хто з нас скаржиться на подібні нездужання, часто не замислюючись, що їх причиною можуть бути проблеми з артеріальним тиском. Яких «сюрпризів» чекати від свого артеріального тиску?

1. МЕНЕ НЕ ТУРБУЄ МІЙ ТИСК

Багато людей вважають, якщо вони не відчувають коливань тиску, то й турбуватися зовсім нема про що. Але фахівці попереджають, що гіпертонія (підвищений артеріальний тиск) може розвиватись без очевидної симптоматики, особливо на ранніх стадіях.

Стан артеріального тиску тісно пов'язаний із віком, а точніше – з гормональною стабільністю організму. Чоловікам необхідно періодично вимірювати тиск, починаючи з 25-30 років. Їхня вразливість обумовлюється біологічними особливостями, і посилюється численними стресами.
Жінки у цьому сенсі більш захищені завдяки гормонам естрогенів. Але з настанням клімаксу, їхня «природна недоторканність» втрачає силу.

2. НАСПРАВДІ ЦЕ МІЙ «РОБОЧИЙ ТИСК»

«Робочим» називається тиск, у якому людина себе задовільно почуває. Однак, якщо тонометр показує цифри в діапазоні від 160/100 до 180/120, це означає, що робочий тиск перевищує норму (її показники: не вище 139/89 мм рт. ст. і не нижче 90/60 мм рт. ст.)

Те, що з підвищеним тиском людина цілком нормально почувається, свідчить про хороший стан її внутрішніх органів і судин. Точніше, про те, що ці органи справляються зі своєю роботою. Але при підвищеному тиску судини, серце, нирки та інші органи відчувають на собі додаткове навантаження, а значить, швидше зношуються.

Придбати інфаркт міокраду або інсульт головного мозку в такому разі можна набагато швидше. При перевищенні стандартних норм тиску 10 мм рт. ст. ризик розвитку ускладнень збільшується на 30%.

3. «ВИНУВАТА» СПАДКОВІСТЬ

Що ж, у сім'ях гіпертоніків та гіпотоніків дійсно часто ростуть діти, які згодом починають страждати від проблем з артеріальним тиском. Але фахівці наполягають: гіпертонія та гіпотонія, як такі, не успадковуються. успадковується схильність до них.

Наприклад, підраховано, що коли в сім'ї від гіпертонії страждають обидва батьки, то ризик того, що їхня дитина теж буде гіпертоніком, становить близько 57%. Якщо від гіпертонії страждає лише мати – ризик становить 30%, а якщо тільки батько – 13%.

Але з'ясовується, що навіть зі спадковою схильністю можна уникнути захворювання, якщо звести нанівець інші фактори ризику. До них відносяться: куріння, вживання алкоголю, надмірна вага, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, зловживання сіллю, стреси.

4. НЕПРАВИЛЬНИЙ ПРИЙОМ ЛІКІВ

Гіпотензивні препарати повинні підбиратися строго індивідуально і призначатися поступово, особливо якщо людина страждає від серцевої недостатності.
Іноді пацієнти, побоюючись звикання до ліків, вважають, що їх потрібно частіше міняти. Але міняти препарат самостійно, без медичних показань, не можна! Лікар повинен підібрати ліки та скласти оптимальну схему прийому. Якщо вона допоможе підтримувати артеріальний тиск на потрібному рівні та не дасть побічних явищ, то дотримуватись її потрібно постійно.

5. МАМА ВСЕ ЗНАЄ

Навіть якщо хтось із родичів — гіпертонік «зі стажем», звертатися до нього за лікарською консультацією, все одно, що грати в рулетку. Шансів, що його рекомендації виявляться ефективними у вашому випадку - стільки ж, скільки і можливості розбіжності. Гіпотензивних препаратів – безліч (шість груп), і всі дуже різні за своїми властивостями. «Свої» ліки слід підбирати залежно від динаміки коливання тиску, супутніх захворювань та загального стану. Грамотно зробити це зможе лише кваліфікований спеціаліст.

6. НАВІЩО ПИТИ ТАБЛЕТКИ ЩОДНЯ – ЦЕ Ж ХІМІЯ!

Приймати ліки тільки коли підскакує тиск - все одно що приймати контрацептиви за настроєм.
Що відбувається, наприклад, у момент, коли підскочив тиск, а його швидко зменшили таблеткою? Різко змінюється стан судин: вони спочатку розтягнулися, а потім, під дією препарату, звузилися. Якщо такі зміни відбуваються часто, то внутрішня поверхня судин травмується.

До осередків ушкодження «прилипають» кров'яні тільця – формується пробка, тромб. В результаті порушується кровообіг, а якщо тромб відривається і закупорює якусь дрібну, але дуже важливу судину, виникає інфаркт міокарда, інсульт головного мозку.

Артеріальна гіпертонія – хвороба хронічна, тому і лікарська терапія має бути постійною. Вона дозволяє досягти стабільного рівня кров'яного тиску. Для здоров'я це найважливіше.

7. У ЧОЛОВІКІВ ПРЕПАРАТИ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ГІПЕРТОНІЇ ВИКЛИКАЮТЬ ІМПОТЕНЦІЮ

Насправді деякі препарати з групи B-блокаторів дійсно знижують лібідо і при тривалому застосуванні позначаються на якості оргазму, особливо у чоловіків зі спадковою схильністю до гіпертонії. Однак ці препарати не впливають на ерекцію.
Що ж до інших препаратів (інгібітори АПФ, блокатори кальцієвих каналів), їх характеристика набагато оптимістичніша. Ці ліки покращують потенцію та посилюють лібідо.

Медики попереджають: ігнорувати проблеми із тиском чоловікам не можна. У чоловіків, які не отримують лікування, репродуктивна функція знижується навіть швидше, ніж у курців.

8. ЗНИЖЕНИЙ ТИСК - ЦЕ НЕ СТРАШНО, ГІПЕРТОНІЯ НАБАГАТО ГІРША

Гіпотоніки справді набагато рідше стикаються із ризиком серцево-судинних ускладнень.
Але підступність гіпотонії в тому, що з часом вона може трансформуватися в гіпертонію, причому важку, за якої навіть невелике підвищення тиску переноситься дуже болісно. Крім того, гіпотонія нерідко посилює розвиток цілого ряду недуг, таких як анемія, неврози, вегетосудинна дистонія, захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, ендокринної системи.

Також гіпотонія може спричинити порушення потенції у чоловіків. Ось чому за наявності цієї проблеми дуже важливо постійно контролювати тиск.

9. ПРИ ГІПОТОНІЇ ПОСТІЙНО ТЯГНЕ НА СОЛОДКЕ

Це правда. Люди зі зниженим тиском - практично завжди ласуни та соні. Справа в тому, що при гіпотонії внутрішні органи, включаючи головний мозок, гірше постачаються кров'ю. Обмінні процеси у гіпотоніків уповільнені, часто скаржаться на знижений тонус, млявість. Потреба у солодкому та великих обсягах сну є для них фізіологічною необхідністю. Щоб почуватися відпочилими, гіпотонікам потрібно спати по 10-12 годин на добу, а десерт є для них найкращим тонізуючим засобом.

10. ПРИ ЗНИЖЕНОМУ ТИСКУ СПОРТОМ ЗАЙМАТИСЯ НЕ МОЖНА

Гіпотоніки намагаються уникати фізичної активності, адже вона вимагає від них великої віддачі сил. Але фахівці наполягають: людям із зниженим тиском вона, проте, потрібна. Головне – вміти правильно розподіляти навантаження.

Гіпотонікам не рекомендується здійснювати різких рухів: організм повинен плавно переходити з одного стану до іншого, а перед вправами необхідно завжди розминатися.
Те саме, до речі, відноситься і до ранкового пробудження: не варто, прокинувшись, відразу схоплюватися з ліжка, краще трохи полежати і зробити кілька глибоких зітхань і потягувань.