Архіви

Поганий настрій, дратівливість, тривожність – усі ці прояви стресу негативно відбиваються як на психоемоційному рівні людини, так і у загальному стані здоров'я.

Невирішені проблеми та негативні емоції погано впливають на імунітет. Дуже часто під час іспитів чи авралу на роботі, здавалося б, ні від куди, з'являється застуда чи загострюються хронічні захворювання.

У психосоматичному зв'язку різних патологічних станів сьогодні вже ніхто не сумнівається. Стрес це не лише емоційний розлад.
Під час стресу підвищується вироблення гормонів та медіаторів запалення, що призводить до розвитку запальних процесів, загострення хронічних захворювань, відбувається спотворення імунної відповіді організму, а це може призвести до дегенеративних та імунних захворювань (артрити, цукровий діабет, хвороба Паркінсона, Альцгеймера).

Цілком зрозуміле явище – «заїдання стресу» - організм вимагає допомоги. Але «заїдати» стрес треба правильно! У корисних продуктах містяться корисні речовини, які допомагають організму впоратися із наслідками стресу.

Омега-3 зменшують вироблення медіаторів запалення, зміцнюють мембрани клітин, відновлюють структурні елементи нервових волокон, нормалізують передачу нервових імпульсів.

Беззаперечний факт, що додатковий прийом Омега-3 врівноважують нервову систему, знижують рівень тривожності та депресивності, підвищують стресостійкість, запобігають розвитку вік-асоційованих захворювань.

Позитивні емоції та гарний настрій – ліки від усіх хвороб.

А Омега-3 допомагає підтримувати гарний настрій, щоб зберегти молодість та здоров'я.