Архіви

Нездорові харчові звички можуть мати кілька негативних наслідків як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

ОЖИРІННЯ.

Виникає при неправильному харчуванні, переїданні, надмірному споживанню вуглеводів, гормональні порушення, генетичний фактор та малорухливому способі життя.

ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ.

Це хронічна захворювання, у основі якого лежить порушення вуглеводного обміну.
Виникає при переїданні, ожирінні, неправильному харчуванні та генетичній схильності.

СЕРЦЕВО-СУДИННІ ЗАХВОРЮВАННЯ (гіпертонія, атеросклероз).

Причинами виникнення цих захворювань полягають у зловживання жирної, багатої на холестерин їжі, надмірне споживання повареної солі, ожиріння, шкідливі звички (тютюнопаління та прийом алкоголю), генетична схильність, малорухомий спосіб життя.

ЗАХВОРЮВАННЯ ТРАВНОГО ТРАКТУ (гастрит та виразкова хвороба).

Ці хвороби зазвичай викликаються бактерією Helicobacter pylori. Також вони можуть розвинутися при неправильному та нерегулярному харчуванні, де присутній дефіцит білка, заліза та вітамінів, споживанні їжі всухом'ятку, споживання напівфабрикатів, газованих напоїв, прянощів та приправ, копченої, смаженої, соленої, гострої, надто гарячої та холодної їжі.

ОСТЕОПОРОЗ, також відомий як втрата кісткової маси - це прогресуюче системне захворювання кісток, при якому знижується щільність кісткової тканини.

Розвивається при дефіциті кальцію та вітаміну D у раціоні харчування та у відсутності необхідного фізичного навантаження.