Архіви

Основна роль йоду – участь в утворенні гормонів щитовидної залози.

Вони беруть участь у забезпеченні організму енергією, що потрібна для повноцінного обміну речовин, нормального протікання процесів біосинтезу, росту та розвитку організму і відновлення його тканин.

Поки людина одержує достатню кількість енергії, вона бадьора, сповнена сил, життєрадісна і здорова. Як тільки хоча б в одному з енергетичних ланцюжків відбувається збій, самопочуття погіршується.

Наслідки нестачі йоду в організмі:

• відчуття постійної втоми

• депресії

• порушення обмінних процесів

• різкий набір або зниження ваги

• невиношуваність вагітності

• ризик розвитку раку щитоподібної залози

• погіршення слуху

• підвищення холестерину

• порушення у роботі шлунково-кишкового тракту

• набряки

• випадання волосся

Варто також насторожитися, якщо Ви погано переносите холод.

Хвороби, пов’язані з йододефіцитом, перш за все, загрожують тим, хто багато працює та мало відпочиває, часто піддається стресам, неправильно і нерегулярно харчується.

Варто відмітити: потреба людини в йоді зберігається протягом усього життя.