ЯК РОЗПІЗНАТИ ІНСУЛЬТ І ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВІН НАСТАВ
Влітку різко зростає кількість випадків виникнення інсультів. Причину інсульту бувають різні, але головну роль у виникненні інсультів саме в літній період відіграють 2 фактори :
- перший фактор - це різка зміна погоди з дощової на спекотну і навпаки, зміна атмосферного тиску, що приводить до різкого зростання кров’яного тиску і як наслідок інсульту.
- другий фактор – це втрата організмом води при спекоті, як наслідок зневоднення, звуження судин і зростання артеріального тиску в судинах.
Різке зростання кров’яного тиску приводить до розриву стінок судин і крововиливу в мозок, і як наслідок, ушкодження тканин мозку.
Про пошкодження тканин мозку говорять наступні симптоми інсульту:
- раптова слабкість, оніміння, параліч обличчя, руки і ноги однієї сторони тіла;
- раптове порушення мовлення або порушення розуміння слів;
- різке погіршення зору та запаморочення;
- порушення координації рухів;
- раптовий інтенсивний головний біль і нудота.
Якщо Ви опинились поруч з таким хворим спробуйте продіагностувати у нього інсульт за допомогою наступного тесту:
- Попросіть постраждалого посміхнутися. При інсульті буде крива посмішка , один куточок губ, як правило направлений униз.
- Попросіть сказати просте речення. Як правило людина цього зробити правильно і чітко не зможе.
- Попросіть підняти обидві руки. У хворого на інсульт руки піднімуться неоднаково.
- Попросіть висунути язик. Як правило язик западає на одну сторону.
Якщо по цім ознакам Ви визначили,що це скоріш за все інсульт, негайно викликайте «швидку допомогу».
До приїзду швидкої покладіть хворого на бік, щоб при виникненні блювання блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи та забезпечте йому спокій.
Виміряйте артеріальний тиск, якщо буде така можливість.
Щоб запобігти та попередити порушення кровотоку у судинах потрібно після 45 років проходити періодично профілактичні огляди у кардіолога, повністю відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресових ситуацій та переглянути свій раціон харчування.
Обов’язково введіть в раціон харчування морську рибу та морепродукти, так як в цих продуктах міститься значна кількість поліненасичених жирних кислот (ПНЖК).
