РАБОТА ЗА ЭКРАНОМ МОНИТОРА И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗРЕНИЕ
Еще в 1998 году в США был введен новый термин – «Компьютерный зрительный синдром». Считается, что этот синдром проявляется у 40% людей, которые работают на ПК, и периодически – у 92% пользователей.
Да, сегодня без ПК невозможно представить нашу жизнь. Они практически повсюду и помогают нам решать рабочие вопросы, найти нужную информацию, провести досуг в соцсетях. И так целыми днями, которые плавно перетекают в месяцы. Часто мы даже не задумываемся о том, какой вред могут принести компьютеры нашему здоровью.
Большинство постоянных пользователей ПК начинают жаловаться на дискомфорт уже через 4 часа, и практически все – через 6 часов работы за экраном монитора. В основном, это жалобы на покраснение, слезотечение, лопнувшие сосудики и чувства «песка» в глазах, двоение перед глазами, быструю утомляемость, снижение остроты зрения. Наши глаза рано или поздно начинают уставать.
Исправить эту ситуацию можно и нужно.
Соблюдайте правила работы с ПК: правильно организуйте рабочее место, делайте 10-минутные перерывы, переводите взгляд на объекты вдали, освойте специальную гимнастику для глаз. Также необходимо поддерживать организм витаминами и нутриентами, которые очень важны для наших глаз.
Если ваша работа немыслима без компьютера, а это – 100% так, то вовремя поддержать и улучшить остроту зрения поможет комплекс ОКО-ХЕЛС, созданный на основе витаминов, лекарственных растений, аминокислот и антиоксидантов.