Информация |

Архивы


КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Если вы считаете, что забота о своих костях и суставах касается исключительно пожилых людей, то очень ошибаетесь. Действительно, наибольшие проблемы наблюдаются именно у пожилых людей, ведь кости с возрастом становятся более хрупкими, а хрящи, которые обеспечивают подвижность суставов - изнашиваются.

Специалисты называют это дегенеративно-дистрофическими изменениями костной системы и настаивают на их своевременной профилактике.

Боль в костях и суставах - не только возрастная проблема Однако проблемы с костями и суставами все чаще настигают довольно молодых людей. Частые переломы костей, плохое заживление после травм, боли в суставах и позвоночнике - все это может беспокоить современного человека в любом возрасте.
Эксперты считают, что вышеперечисленные проблемы являются следствием современного образа жизни [1].

Несбалансированное питание и недостаток натуральных продуктов с достаточным содержанием микроэлементов для «строительства» костей и хрящей - это первая причина омоложения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Вторая причина - распространение заболеваний ЖКТ, которые препятствуют нормальному усвоению необходимых питательных веществ.

Наконец, малоподвижный образ жизни, который приводит к ухудшению трофики (питания) костей и хрящей, тоже имеет очень негативные последствия.
В результате диагноз «остеоартрит» каждый из нас рискует услышать гораздо раньше, чем отпразднует свой 60-й день рождения. Особенно это касается женщин в возрасте после 40 лет. Именно в этот период (а иногда даже раньше) начинается стремительное снижение синтеза эстрогенов, которые защищают слабую половину человечества не только от сердечно-сосудистых заболеваний, но и от разрушения костей и хрящей. Итак, в известных неприятных симптомов пременопаузы присоединятся еще и боль в суставах, переломы костей и боль в спине, вызванный микро-переломами позвонков [2].

Еще одна группа людей, у которых очень быстро изнашиваются суставные хрящи и имеет место высокий риск переломов - это профессиональные спортсмены любого возраста. Трещины костей и быстрый износ хрящей через постоянные перегрузки, тяжелые переломы в результате неудачных тренировок - все это сопровождает спортсменов с детства и на протяжении всей спортивной жизни [1].

Итак, беспокоиться о здоровье костей и суставов следует гораздо раньше, чем вы попадете к травматологу или хирургу-ортопеду. Первое, о чем следует подумать - как обеспечить кости и хрящи необходимым «строительным материалом».

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ

Когда мы говорим о «строительном материале» для костей и хрящей, речь идет не только о кальции. Для сохранения формы костных и хрящевых клеток, для образования прочного каркаса тканей нужны специфические молекулы - гликозаминогликаны.
К гликозаминогликанов относятся, в частности, хорошо знакомая всем гиалуроновая кислота, хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат.
Эти вещества известны под общим названием «хондропротекторы». Именно их часто назначают при заболеваниях костей и суставов, которые сопровождаются дегенеративными изменениями. Хондропротекторы, в частности, глюкозамин и хондроитин официально рекомендованные экспертами для лечения остеоартрита коленных суставов [3].

Наличие таких рекомендаций означает, что эффективность веществ была подтверждена в клинических исследованиях.
Действительно, в клинических исследованиях доказано, что постоянный прием глюкозамина и хондроитина тормозит разрушение костной и хрящевой тканей. Это, в свою очередь, тормозит прогрессирование остеоартрита [4,5]. Кроме того, применение глюкозамина и хондроитина обеспечивает противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее эффекты, что позволяет уменьшить количество нестероидных противовоспалительных препаратов, имеют множество опасных побочных эффектов [6].

ОТКУДА ВЗЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ?

Для современного человека очень трудно получить достаточно «строительного материала» для костей и хрящей из пищевых продуктов. Итак, на помощь нам должны прийти диетические добавки, без которых сегодня сложно представить нашу жизнь.
Добавление диетических добавок к рациону питания помогает избежать дефицита важнейших витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму человека.
Но есть важные условия: диетические добавки должны быть качественными, а целесообразность их применения - научно подтверждена.

ГЛЮКОЗАМИН СУЛЬФАТ И ХОНДРОИТИН СУЛЬФАТ В СОСТАВЕ АРТРИТОЗАМИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ

Найти качественные диетические добавки в Украине сегодня возможно, надо только обращать внимание на производителя и на то, какие продукты он производит.
В частности, компания «Healthyway Production, Inc» (США) уже давно известна украинскому потребителю, благодаря разнообразным качественным диетическим добавкам, таким как «Келп» (применяется для профилактики дефицита йода), «Кошачий коготь» (предназначается для укрепления иммунитета), "Артритозамин ».
Последний как раз применяют в лечении и профилактике дегенеративных заболеваний костей и хрящей.

АРТРИТОЗАМИН - диетическая добавка, в состав которой входят натуральные компоненты - глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат.

Итак, вы должны быть уверены, что вы принимаете хондропротекторы, которые хорошо изучены в исследованиях и официально рекомендованы для применения.

АРТРИТОЗАМИН также является естественным источником других биологически активных веществ, ведь он содержит:

• витамин Е, который влияет на оксидантный стресс и другие механизмы прогрессирования остеоартрита [7];

• экстракт босвелии (Boswellia serrata) - растения, которое имеет обезболивающее действие при заболеваниях суставов [8];

• экстракт турмерика (куркумин), что оказывает противовоспалительное действие [9];

• экстракт виноградных косточек, который активизирует синтез коллагена и уменьшает отеки [10].

КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ АРТРИТОЗАМИН?

АРТРИТОЗАМИН обладает противовоспалительными, противоотечными и хондропротекторными свойствами.
Итак, эту диетическую добавку можно применять для нормализации функции опорно-двигательного аппарата в различных ситуациях:

• Комплексное лечение и профилактика прогрессирования остеоартрита

• Комплексное лечение и профилактика остеохондроза

• Комплексное лечение и профилактика переломов костей и повреждений хрящей.

АРТРИТОЗАМИН назначается взрослым по 1 таблетке 2-3 раза в день во время еды.
Важно понимать, что краткосрочный или эпизодический прием АРТРИТОЗАМИН не обеспечит того эффекта, на который вы будете ожидать.
Диетическую добавку следует принимать как минимум 2 месяца или так, как рекомендует врач.
Берегите здоровье костей и суставов смолоду, чтобы быть подвижными всю жизнь!

ИСТОЧНИКИ:

1. William Morrison What you need to know about cartilage damage https://www.medicalnewstoday.com/articles/171780
2. Debra Rose Wilson Does Menopause Cause Pain? https://www.healthline.com/health/menopause/pain
3. OlivierBruyère abGermainHonvo et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017219300435
4. Gallagher B, Tjoumakaris FP et al. Chondroprotection and the prevention of osteoarthritis progression of the knee: a systematic review of treatment agents. American Journal of Sports Medicine 2014: epub. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK241786/
5. Brian Gallagher, Fotios P Tjoumakaris et al. Chondroprotection and the prevention of osteoarthritis progression of the knee: a systematic review of treatment agents. Am J Sports Med 2015 Mar;43(3):734-44. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24866892/
6. A B Danilov, N V Grigorenko An antinociceptive effect of chondroprotectors: a myth or a reality? Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova 2015;115(9):84-89. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26569010/
7. Xi Li, Zhongli Dong et al. Vitamin E slows down the progression of osteoarthritis (Review)
8. https://www.spandidos-publications.com/10.3892/etm.2016.3322
9. N Kimmatkar, V Thawani et al. Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee--a randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine 2003 Jan;10(1):3-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12622457/.
10. Robert H. Shmerling Curcumin for arthritis: Does it really work? https://www.health.harvard.edu/blog/curcumin-for-arthritis-does-it-really-work-2019111218290
11. Maria C. Coelho Effect of grape seed extract (GSE) on functional activity and mineralization of OD-21 and MDPC-23 cell lines Braz. oral res. vol.33 São Paulo 2019 Epub Feb 11, 2019. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-83242019000100207

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial