КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ КОЭНЗИМ Q10?
Опубликовано: Июль 7, 2023
Начнем с того, что возраст, с которого врачи предлагают начинать прием коэнзима Q10, варьируется от 30 до 35 лет, но есть частные случаи, когда прием Q10 возможен и раньше:
• повышенные умственные нагрузки;
• заболевания сердечно – сосудистой системы, легких, полости рта;
• ослабленная иммунная система;
• дистрофия мышц;
• сильная головная боль;
• ожирение.
Детям прием коэнзима Q10 разрешен с 14 лет, но в меньшей дозировке. Не рекомендован для приема во время беременности и грудного вскармливания, а также при индивидуальной непереносимости.