Архивы

Симптомы дефицита витамина С в организме:

Появление на нижней части языка загрубевших красных линий.

Появление пятна и даже группки маленьких красных крапинок или чешуек на коже плеч.

Легкое образование синяков.

Частые носовые кровотечения.

Ясна, что кровоточат.

Да, иногда жесткая чистка зубов является причиной кровоточивости десен.

Или цинга. Эта болезнь угнетает иммунную систему, ослабляет мышцы и кости, а также вызывает чувство усталости и вялости.

Медленное заживление ран

Головная боль, боли в суставах и конечностях.

Повышенная восприимчивость к инфекциям.

Снижение трудоспособности и депрессия.

Снижение аппетита.

Сухая кожа и выпадение волос.

Проблемы с зубами.

Не игнорируйте эти симптомы! Таким образом организм дает знать о потенциальном дефиците витамина С.

Если вы заметили эти признаки у себя, обратитесь к врачу.