КАК ОСЕНЬ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Наступила осень, и с ней пришел сезон холодной промозглой погоды и сырости на улице.
Наш организм начинает постепенно переохлаждаться, и это может вызвать обострение боли в суставах. Может начать «ломить» суставы.
Появляется новый режим дня, поскольку световой день становится коротким.
Неправильное питание может привести к появлению авитаминоза.
И главное – снижается сопротивляемость организма, то есть снижается иммунитет.
И в этот период обостряются все хронические заболевания, а также появляются новые болезни: сезонная аллергия, простуда, эпидемии гриппа, депрессия и т.д.
Самые распространенные осенние болезни:
• Простуда и ОРВИ.
• Грипп.
• ЛОР-заболевания (ангина, фарингит, тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, ринит, гайморит, отит и т.д.).
• Герпес.
• Цистит.
• Пиелонефрит (воспаление почек).
• Обострение хронических болезней суставов.
• Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Сезонная аллергия (обычно на пыльцу сорных растений).
• Дерматозы.
• Нервные и психические расстройства.