Архивы

С наступлением зимы, когда температура воздуха значительно снижается, слабеет иммунная система, ухудшается настроение, а волосы и кожа становятся сухими.

Эти симптомы указывают на возможный дефицит витамина С в организме.

Витамин С – это мощный антиоксидант, нужный для выработки коллагена.

Коллаген является строительным материалом для кожи, волос, мышц, сухожилия и костей.

Он играет немаловажную роль в сохранении молодости и гладкости кожи.

Витамин С считается незаменимым питательным веществом в процессе ухода за кожей лица, в качестве антиоксидантного и противовоспалительного средства.

Витамин С:

Способствует восстановлению поврежденных клеток кожи и волос.

Улучшает текстуру и состояние кожи.

Способствует увлажнению кожи.

Снижает риск появления прыщей и преждевременного старения кожи.

Уменьшает ломкость и расширение кровеносных капилляров, что особенно важно в холодный период года.

Известно, что витамин С не накапливается и не синтезируется в организме, поэтому ежедневная доза витамина должна регулярно поступать с продуктами питания или в виде специально разработанных комплексов.