ЛОМКОСТЬ И ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Волосы стали тусклыми, секутся, ломаются и выпадают. С такой проблемой сталкивался практически каждый, особенно весной. Причины выпадения и нездорового вида волос могут быть разные, от неправильного питания до тяжелых внутренних заболеваний.
Первое, на что нужно обратить внимание, – разнообразно ли ваше питание, в полном ли объеме вы получаете питательные вещества для физиологического функционирования и роста волос?
Если есть такие симптомы, как безжизненные, сухие и ломкие волосы, повышенное выпадение, шелушение кожи головы, скорее всего у вас нехватка ненасыщенных жирных кислот омега-3.
Омега-3:
- улучшает микроциркуляцию – это повышает приток полезных веществ и кислорода к фолликулу, что способствует укреплению и росту волос;
- нормализует работу сальных желез – это восстанавливает структуру волоса и обеспечивает увлажнение и питание по всей длине (волосы становятся блестящими и послушными);
- участвует в синтезе гормонов, которые влияют на рост волос, тем самым укрепляет волосяную фолликулу, что препятствует выпадению волос; участвует в процессе обновления клеток;
- стимулирует регенерацию и обмен веществ – это помогает устранить шелушение, зуд, перхоть, а также сохранить молодость и цвет волос.
Системный прием ОМЕГА-3 в виде добавок однозначно улучшит состояние волос.
Они станут крепкими, эластичными, живыми и блестящими, цвет более насыщенным, уменьшится выпадение.