Архивы

Новый учебный год ассоциируется с началом чего-то нового и прекрасного. Но, увы, реальность не всегда такова.

Предшкольная суета, которая включает в себя приобретение красивой канцелярии, школьных атрибутов и одежды, может вызвать тревожность и у школьников и их родителей. У всех будет открыт вопрос – как меня/его примут сверстники, как я/он/она буду учиться…?

Тревожность – это эмоциональное состояние, которое вызванное ожиданием опасности, в этом случае - неизвестности. А неизвестность порождает разные страхи, и с ними нужно бороться.

Чтобы помочь себе и своему чаду в этот сложный период нужно придерживаться простых правил:

Соблюдать режим дня и сна, полноценно питаться и вести активный образ жизни.

Заранее составьте распорядок дня и непременно его соблюдайте.

Прогулки и игры с детьми, непринужденные разговоры, обязательные ответы на их вопросы, приготовление его вкусняшек – помогут вашему ребенку снять напряжение перед началом учебного года.

А если ваш любимчик будет спокойным и уверенным, то и нам, родителям не стоит так сильно волноваться.