ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СВОИ СУСТАВЫ
Вы занимаетесь фитнесом, имеете избыточный вес и травмы в прошлом? А сейчас беспокоят боли в суставах и локальная утренняя скованность? Ноющая ночная боль становится постоянной и иногда возникает хруст в суставе при движении? Форма сустава изменилась и появилась болезненность при его пальпации?
ВНИМАНИЕ! Идет разрушение суставного хряща!
Почему?
Уменьшается способность организма производить природное вещество - глюкозамина сульфата, который является главным компонентом синовиальной жидкости, что позволяет суставу легко и безболезненно двигаться, а также укрепляет хрящ.
Что делать?
Во-первых, надо себя беречь. Избегать длительных статических нагрузок, не переохлаждать конечности. Необходимо держать суставы, страдающих остеоартрозом, в тепле. Ходить следует ровным размеренным шагом, не следует делать быстрых поворотов и остановок. Регулярно выполняйте лечебно-гимнастические упражнения. Следует помнить, что при остеоартрозе упражнения должны выполняться сидя или лежа, но не стоя.
Во-вторых, - пересмотрите свой рацион питания. Соблюдайте диету с использованием продуктов с содержанием желатина, богатых кальцием (молочнокислые диета) и витаминами группы В и С.
В-третьих, принимайте хондропротекторы. Хондропротектор - это препараты, улучшающие структуру и укрепляют ткани хряща, а также задерживают развитие артроза.
АРТРИТОЗАМИН - натуральный хондропротектор.