ПРИВЫЧКИ, ПРИЧИНЯЮЩИЕ ВРЕД ГЛАЗАМ
Переутомление глаз
Повышенная нагрузка на глаза: работа на компьютере, вождение авто, чтение книг при плохом освещении, длительный просмотр телепрограмм. Глаза устают, поскольку недостаточно часто моргают.
Отказ от солнечных очков
Для глаз опасно чрезмерное воздействие солнечного излучения. Необходимо носить солнечные очки.
Нехватка свежего воздуха
Чем больше кислорода в крови, тем лучше глаза будут снабжаться всеми необходимыми ему питательными веществами.
Курение
Табачный дым раздражает глаза и усугубляет синдром сухого глаза.
Употребление медикаментов
Употребление антибиотиков, гормональных препаратов, средств для снижения давления может способствовать развитию синдрома сухого глаза, что, в свою очередь, может привести к разным проблемам со зрением, например двоение в глазах или потере резкости зрения.
Неправильное использование контактных линз
Самые распространенные ошибки – посещение бани, душа, плавание, сон с не снятыми линзами, а также неправильный уход за линзами, что увеличивает риск инфекций.
Травмы глаз
Глаза могут травмироваться, когда выполняются повседневные работы по дому, такие как рубка дров, ремонт жилья или садовые работы. Чтобы избежать травм, нужно обязательно пользоваться защитными очками.