ТОП-7 ЧАЕВ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Травяные чаи укрепляют организм в целом, восстанавливают силы после тяжелых заболеваний, повышают физическую активность и преодолевают усталость.
Мятный чай
Мята содержит аскорбиновую кислоту, магний, фосфор, калий, железо, цинк, медь, натрий, фосфор, а также фитонциды и дубильные вещества.
Укрепляет иммунитет, облегчает дыхание, расслабляет и успокаивает нервную систему.
Чай с кардамоном
Содержащиеся в этой специи витамины и масла повышают тонус организма и укрепляют иммунитет.
При простуде – первый помощник.
Чебрецовый чай обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Во время стресса успокаивает нервную систему, помогает расслабиться, снимает спазмы, улучшает память и укрепляет иммунитет.
Имбирный чай обладает тонизирующими свойствами, помогает пищеварению.
Одно из лучших средств для профилактики простуды.
Облепиховый чай содержит вдвое больше витамина С, чем в цитрусовых и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле.
Держит организм в тонусе и применяется при лечении простуды.
Калиновый чай включает почти полный витаминный «алфавит» (органические соединения групп витаминов А, Е, Р, К и С).
Стимулирует иммунитет, чистит сосуды, очищает почки, помогает похудеть, нормализует сон и «лечит» от осенней хандры.
Чай с малиной
Содержит флавоноиды и витамин С. Эти вещества необходимы иммунной системе, особенно во время простуды.
Внимание!
При аллергии или противопоказаниях к вышеупомянутым компонентам – нужна консультация врача.
Будьте здоровы и бодры!