Архивы

Когда мы любуемся балериной или восхищаемся профессионалом-танцором, то даже и не подозреваем, какой это титанический труд.
Бесконечные репетиции и чрезмерная физическая активность сопряжены с риском травмы. И, к сожалению, травмы все же случаются.

Мышечная судорога - это непроизвольное сжатие мышцы, которая не расслабляется сама по себе. Мышечные судороги болезненны. Они могут продолжаться от несколько секунд до часа. Эта травма вызвана усталостью или дисбалансом жидкости, соли или калия из-за сильного потоотделения.

Мышечное напряжение – повреждение мышцы или окружающих ее сухожилий, вызванное перенапряжением мышцы. Травма вызывает боль, слабость. Наиболее чаще всего «тянут» мышцы на нижней части спины, шее, плечах и подколенных сухожилиях.

Расколотая голень часто встречается у танцоров из-за прыжков на твердых поверхностях, неправильной осанки и плохой гибкости.

Подошвенный фасцит - это напряжение или раздражение связки, которая соединяет пяту с пальцами ног. Данное состояние вызывает хроническую боль и воспаление в ноге, особенно на пятке. Этот синдром особенно распространен среди балерин, которые танцуют в пуантах.

Стрессовый перелом вызывается чрезмерной повторяющейся нагрузкой или повторной травмой одной и той же кости. Эти травмы вызывают боль и отек и обычно возникают в голени или стопе. У танцоров они обычно вызваны повторными прыжками и приземлениями.