Архіви

Останнім часом дуже велика увага приділяється вивченню впливу Омега-3 ненасичених жирних кислот на наш імунітет.

Те, що Омега-3 допомагає зміцнити здоров'я, підвищує резистентність до захворювань, не викликає ніякого сумніву - це відомо давно. Існує кілька механізмів впливу Омега-3 на організм, що призводить до зміцнення імунітету.

Поліненасичені жирні кислоти є основою мембрани клітини, зміцнюючи клітинні стінки, підвищуючи стійкість клітин до пошкодження з боку вірусів і бактерій. Омега-3 стимулює вироблення простагландинів - це речовини, які допомагають боротися із запаленням, підвищують активність імунних клітин (Т-лімфоцитів і макрофагів).

Особливо важлива роль ПНЖК у відновленні епітелію дихальних шляхів. Це сприяє підвищенню стійкості організму до легеневих інфекцій, респіраторних захворювань і алергічних реакцій.

Дуже важливо помітити, що імуномодулюючу дія Омега-3 яскраво виражена як у дорослих, так і у дітей.

Таким чином, регулярний прийом добавок на основі Омега-3 зміцнить імунітет, захистить від респіраторних і вірусних інфекцій, допоможе зберегти здоров'я.