Архіви

Осіння пора завжди радує око: буйство фарб, «бабине» літо, велика кількість фруктів і смачних овочів. І, здавалося, все це повинно впливати на наш настрій. А ні. У цю пору можливий розвиток осінньої хандри, яка проявляється дуже характерними ознаками.

Бажання бути на самоті, поганий настрій без видимих причин.

Відсутність апетиту, постійна сонливість, небажання бути активним.

Різка дратівливість! Дратує навіть банальна дрібниця!

Образа на всіх і вся!

Образа на себе!

Низька самооцінка і негативне ставлення до себе.

Ностальгія за безтурботним і прекрасним літом.

Якщо Ви раптом помітили за собою хоча б пару ознак осінньої хандри - то потрібно терміново вживати заходів, щоб ця проблема не переросла в депресію!