12 принципов здорового питания по определению ВОЗ
12 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВОЗ Рацион питания должен состоять из разнообразных продуктов, преимущественно растительного, а не животного происхождения. Употребляйте не менее 400 г в сутки разных овощей и…
Январь 17, 2012
Далее
И старость полна наслаждений
И СТАРОСТЬ ПОЛНА НАСЛАЖДЕНИЙ,ЕСЛИ ТОЛЬКО УМЕТЬ ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯВозраст — удивительная штука: увеличиваясь с течением времени, которое, как говорят, лечит, он самым предательским образом выдает совершенно противоположные сведения об изношенности организма.…
Январь 17, 2012
Далее
Правильно ли вы питаетесь?
ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? Все болезни являются следствием отравления организма в результате неправильного питания. (шведский ученый Ваерланд)Недостаток витаминов, неправильное питание, отсутствие движений на свежем воздухе – все это отрицательно влияет…
Январь 17, 2012
Далее
Основы здорового образа жизни
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной…
Январь 17, 2012
Далее
Самые полезные продукты питания
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ Ученые назвали 10 самых полезных для человека продуктов: 1. Помидоры - чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов,…
Январь 17, 2012
Далее
Как сохранить молодость после 30
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ПОСЛЕ ТРИДЦАТИЖенщина, которая переступила порог тридцатилетия, приобрела много положительных черт, правда, утратив те преимущества, которые неразрывно связаны с молодостью. Она начинает уже ощущать усталость от своих жизненных…
Январь 17, 2012
Далее
Раздельное питание
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Всем хочется как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Но далеко не каждый для достижения прекрасной цели готов совершать какие-либо действия – заниматься спортом, правильно питаться. Только…
Январь 17, 2012
Далее
