ВИТАМИН D3 ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ХЕЛСИВЕЙ ПРОДАКШН
Представлен в форме холекальциферола. Такая форма витамина D3 более эффективна, чем витамин D2, и имеет более длительный период полураспада в организме, что означает, что он метаболизируется медленнее. Витамин D3 растворен…
Март 4, 2024
Далее
В ЧЕМ РАЗНИЦА И КАКОЙ ВИТАМИН D ЛУЧШЕ – D 2 ИЛИ D 3?
Витамин D доступен в двух формах: витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Хотя обе формы можно использовать для лечения дефицита витамина D, они различаются по источникам и способу метаболизма…
Февраль 16, 2024
Далее
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА D?
Когда целесообразно дополнительное употребление диетической добавки витамина D? Дефицит витамина D может привести к различным проблемам со здоровьем, включая ослабление костей, повышенный риск переломов и мышечную слабость. Существует несколько факторов,…
Февраль 16, 2024
Далее
СКОЛЬКО НУЖНО ВИТАМИНА D ЗИМОЙ И ВЕСНОЙ
Витамин D является важным питательным веществом, играющим роль в нескольких функциях организма, включая здоровье костей, иммунную систему и регуляцию настроения. Солнечный свет является основным источником витамина D для организма. Витамин…
Февраль 15, 2024
Далее
ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА D В ОРГАНИЗМЕ
Витамин D – это жирорастворимый витамин, который синтезируется в нашем организме под влиянием солнечного УФ излучения и является важным питательным веществом, выполняющим несколько важных функций в организме. Значение витамина D…
Февраль 14, 2024
Далее
ГДЕ СОДЕРЖАТСЯ БИОФЛАВОНОИДЫ
Биофлавоноиды – это группа соединений растительного происхождения, которые придают фруктам и овощам яркий цвет. Они обладают множеством преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные свойства, противовоспалительное действие и укрепление иммунной системы. Важно…
Февраль 8, 2024
Далее
БИОФЛАВОНОИДЫ
БИОФЛАВОНОИДЫ (витамин Р; греч. bios - жизнь + флавоноиды) витаминоподобные соединения. Они производятся только растениями. Суточная потребность здорового взрослого человека составляет 25-50 мг. Высшие терапевтические дозы – 60-500 мг. Значительное…
Февраль 8, 2024
Далее
КАКАЯ ПИЩА ПОЛЕЗНА ПРИ ПРОСТУДЕ
Когда мы вдруг заболели простудой, то это вносит некоторый дискомфорт в нашу жизнь. Наше самочувствие значительно ухудшается, и поэтому естественно, что стремимся от него избавиться как требование быстрее и, как…
Февраль 5, 2024
Далее
КАК ВОЗНИКАЕТ ПРОСТУДА И ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
В холодное зимнее время может возникать неприятное самочувствие, когда болит голова, ломота в теле, повышается температура, в горле печет, возникает кашель, а из носа течет… Это состояние диагностируют как простуду.…
Февраль 1, 2024
Далее
СИМПТОМЫ ХРОНИЧЕСКОЙ БЕССОНИЦЫ
Полноценный сон взрослого человека должен длиться 7-8 часов. В какой-то момент многие взрослые испытывают кратковременную (острую) бессонницу, которая длится дни или недели. Обычно это результат стресса или травматического события. Но…
Февраль 1, 2024
Далее
