Архивы

Осень – время, когда могут напомнить о себе больные суставы.

Обычно о суставах вспоминают, когда в них появляется боль, и они начинают с трудом сгибаться и разгибаться, иногда появляется ощущение скованности, особенно по утрам.

Однако есть и другой признак неблагополучия, на который не обращают внимания: хруст в суставах – первая весточка надвигающегося артроза.

Это заболевание развивается довольно долго, годами разрушая суставные хрящи.

У молодых поверхность суставных хрящей абсолютно гладкая, зеркальная, а покрывающая хрящи суставная жидкость работает как смазка, оберегая их от травм и излишнего трения.

Но с годами и при неосторожном обращении поверхность хрящей растрескивается, клейкая смазка постепенно теряет влагу. В результате кости в том месте, где их покрывали хрящи, начинают соприкасаться друг с другом, приобретают неровности и шероховатости. Трение между ними увеличивается, а их перемещение относительно друг друга сопровождается спе¬цифическим треском.

Сами хрящи не имеют нервных окончаний, поэтому такой треск не вызывает боли и беспокойства. Но c возрастом все эти изменения прогрессируют, и кости, объединенные в сустав, полностью оголяются. И тогда нервные окончания костей начинают подавать болевые сигналы, когда при движении головки костей трутся между собой.

Вокруг суставов находится большое количество сухожилий, которые тоже втягиваются в процесс разрушения, деформируются, в них начинаются разные воспалительные явления.

Преждевременному старению суставов подвержены грузчики, спортсмены, массажисты и профессиональные танцовщики.
Рискуют и любители изгибать пальцы рук, чтобы намеренно извлечь из них щелкающий звук.
В среднем возрасте к артрозу располагает тучность: лишний вес создает слишком большую нагрузку на ноги. У полных людей достаточно часто первыми «выходят из строя» тазобедренные и коленные суставы.

Жертвами артроза нередко становятся женщины, вступающие в климактерический период, – это связано с гормональной перестройкой организма.

Меры предосторожности

Беречь суставы от травм и перегрузок.
Большую пользу может оказать специальная лечебная гимнастика.
В холодное время года полезен курс солевых ванн.
Если признаки артроза уже имеются, рекомендуется регулярный прием хондопротекторов – препаратов, которые способствуют восстановлению суставных хрящей.

Проверь себя

Сигналами тревоги относятся следующие состояния:

- Сустав меняет форму, движения в нем ограничиваются. В далеко зашедших случаях он и вовсе не способен двигаться – такое состояние называется анкилозом.
- Сустав краснеет, опухает, в этой области повышается температура. Иногда подобные явления вызваны не артритом, а воспалением суставной сумки, что нередко связано с травмой.
- Боль в суставе существенно усиливается от малейшего движения или особенно сильно сустав начинает болеть именно в покое.