ОМЕГА-3. 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ
1. ПНЖК-Омега-3 в организме человека не синтезируется, поэтому они должны попадать в организм с продуктами питания.
2. К продуктам, в которых много ПНЖК-Омега-3, входят некоторые виды морской рыбы (скумбрия, сардина, палтус) и морские моллюски. В их жире содержится значительное количество ПНЖК класса омега-3, из которых наибольшее значение для организма человека имеют эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты.
3. Прием омега-3 снижает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта.
4. Омега-3 частично снижает кровяное давление.
5. Омега-3 улучшает функционирование клеток головного мозга.
6. Омега-3 уменьшает боль и ощущение скованности суставов у людей с диагностированным ревматоидным артритом.
7. Благодаря своему противовоспалительному действию и защитному воздействию на слизистую желудочно-кишечного тракта омега-3 хорошо проявляет себя во время лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
8. Дети, страдающие дефицитом омега-3, могут иметь проблемы с обучением и поведением в школе в результате рассеянного внимания, гиперактивности, нарушения сна и памяти.
9. Прием омега-3 приводит к торможению развития болезни Альцгеймера.
10. Омега-3 улучшает состояние сухой кожи, предотвращает возникновение прыщей и замедляет старение кожи.
ОМЕГА-3 производства Healthyway Production, Inc (США) представляет собой мягкую прозрачную желатиновую капсулу, наполненную желтой маслянистой жидкостью.
В состав капсулы входит концентрат жира лососевых рыб, в т.ч. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота, а также витамин Е.
Концентрация Омега-3-ПНЖК в капсуле составляет 30% – это оптимальная профилактическая доза, позволяющая уменьшить риск возникновения побочных эффектов со стороны поджелудочной железы, печени и почек.
Ежедневный прием Омега-3 позволит уменьшить прием статинов, фибратов и никотиновой кислоты, обладающих рядом побочных эффектов.