Архивы

Сегодня каждый украинец находится под сильными стрессовыми воздействиями из-за полномасштабной войны.

А еще жара, из-за которой снижается аппетит, а наше питание становится достаточно несбалансированным, в частности, недостаточное употребление морской рыбы жирных сортов.

Усиление потоотделения в покое и особенно во время физических нагрузок…

Временный или постоянный отказ от мяса…

Жесткие диеты…

Появляется некоторый дефицит витаминов и минералов в организме.

Все эти факторы могут оказывать значительное влияние на наш организм.

Для сохранения здоровья и профилактики развития различных заболеваний следует принимать Омега-3, Витамин С и D и другие питательные вещества именно летом.

Дополнительный прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот будет способствовать:

Выработке гормона счастья серотонина.

Это поможет снизить возникновение депрессий и тревожности, а сон станет более продолжительным и качественным.

Здоровое развитие и функционирование мозга, улучшение памяти.

Укрепление иммунитета.

Предотвращение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Защита кожи от негативного воздействия солнечных лучей.

Снижение опасности возникновения артрита и остеопороза.

Улучшению состояния кожи и волос.

Суммируя вышеизложенное, можно и нужно принимать Омега-3 именно летом.
Это позволит организму лучше подготовиться к более холодному времени года и поддержать общее состояние здоровья, включая здоровье сердца, мозга и суставов.