Архивы

Перегрузки на работе приводят к эмоциональному выгоранию и становятся причиной серьезных нарушений в организме.

Главными симптомами выгорания считаются повышенная раздражительность, упадок сил и нарушение сна.

Все это говорит об изменениях в головном мозге, которые появляются в результате непомерных трудовых нагрузок.

У людей, которые длительное время испытывают стресс на работе, в гиппокампе меньше серого вещества, чем у тех, чья деятельность проходит более комфортно.

Напряженные условия чреваты проблемами с памятью, угнетенным состоянием, ранней деменцией, гипертонией, инфарктом и инсультом.

Также стресс на работе увеличивает шанс развития мерцательной аритмии на 20%. Как сообщается, этот недуг не приводит к смертельному исходу, однако он существенно повышает риски возникновения фибрилляции желудочков – в данном случае сердце не качает кровь и кровоснабжение организма прекращается.

Высокий уровень эмоционального выгорания обеспечивает большую вероятность получения инфаркта или инсульта.

Длительное нервное напряжение ведет к тому, что в организме не производится нужное количество кортизола.

Его дефицит способен стать причиной ожирения и хронического воспаления, вызывающего нарушения в метаболизме.

Еще недостаток этого гормона может привести к диабету второго типа, а если человек уже страдает этим недугом, то постоянный стресс будет мешать ему бороться с заболеванием.