Архивы

Причины возникновения шума в голове

Вегето-сосудистая дистония

Нарушение регуляции тонуса кровеносных сосудов, снижение давления - это вызывает слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.
Рекомендация
Необходимо подтвердить диагноз.
Физическая активность, прохладные обливания, общий массаж, полноценный сон, отказ от вредных привычек.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Гул и шум в голове имеет низкую тональность и ритмическую структуру (похож на шум моря). Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.
Рекомендация
В срочном порядке визит у неврологу, сделать МРТ сосудов головного мозга. При подтверждении диагноза ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов (колбасы, сметана, сливочное масло, мясо, конфеты сложного состава, сливки).
Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

Остеохондроз

Сдавление нервов, связанные со слуховым отделом мозга. Это может произойти во время сна (неудобная поза). В результате в голое возникает неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности (похож на звук работающего холодильника).
Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения.
Рекомендации
Удобная поза во время сна. Подушка должна быть не слишком высокой и не слишком низкой.
После сна сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Вращение головой, потягивание ухом к плечу.

Сильный стресс

При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.
Рекомендация
Поможет лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев (акупрессура). Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.
Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.
В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом. Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку). И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку).
После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

Серная пробка в ухе

Как правило, она образуется только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений.
Рекомендации
Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

Кохлеарный неврит

Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.
Рекомендации
Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов. При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.