
ЙОДОДЕФІЦИТНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
За даними ВООЗ серед ендокринних захворювань в світі друге місце після діабету посідають захворювання щитовидної залози(ЩЗ).
Найпоширеніші з них, гіпо- або гіперфункції щитовидної залози, можуть бути пов’язані зі зниженим споживанням йоду.
Щитовидна залоза впливає на роботу серцево-судинної , нервової , статевої систем (особливо у жінок), а також на обмін речовин і розумову діяльність. Тому порушення в роботі щитовидної залози призводять до виникнення різноманітних розладів і хронічних хвороб.
При гіпофункції виробляється недостатня кількість гормонів ЩЗ на фоні чого розвивається гіпотиреоз.
Для нього характерні наступні симптоми:
Втома, слабкість
Сухість шкіри, випадання волосся
Почуття холоду
Низький або високий кров'яний тиск
Набряки на обличчі, руках та ногах
Хрипкий голос
Погіршення пам'яті
Збільшення ваги тіла
А ось коли щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів розвивається ГІПЕРТИРЕОЗ (або ще його називають дифузний токсичний зоб).
Симптоми:
Прискорене серцебиття
Безсоння
Біль у м'язах;
Збуджений нервовий стан
Втрата ваги, незважаючи на підвищений апетит
Відчуття жару та підвищене потовиділення
Тривала відсутність місячних у жінок.
При виникненні будь-яких подібних симптомів необхідно обов’язково звернутися до лікаря, який призначить відповідне обстеження і лікування.
Які методи профілактики?
Це вживання достатньої кількості йоду з їжею. Переважно вживання органічного йоду, що міститься в морепродуктах, рибі і морських водоростях.
Добова потреба для дорослої людини -150мкг йоду.
А також уникайте, по можливості, стресів і нервових станів. Відмовтесь від паління і більше проводьте часу на свіжому повітрі з помірною фізичною активністю.
І періодично перевіряйте рівень гормонів щитовидної залози: ТТГ, тироксину і трийодтироніну.