АТЕРОСКЛЕРОЗ
Атеросклероз (гр. athere — кашица и sclerosis — уплотнение) — хроническое заболевание артерий с формированием одиночных и множественных очагов липидных, главным образом холестериновых отложений (бляшек) на внутренней оболочке артерий. Атеросклеротическая бляшка постоянно растет, постепенно сужая просвет артерии, что ведет к медленно нарастающей недостаточности кровоснабжения органа, питаемого через пораженную артерию.
Вначале симптоматика проявляется только при спазме артерий (резком сокращении), а затем и при расслабленных артериях.
Статистика атеросклероза в Украине:
- Сердечно- сосудистая патология – основная причина заболеваемости, инвалидности и смертности в Украине.
- 40 % населения Украины (20 млн. людей) больны сердечно- сосудистыми заболеваниями
- Из 100 случаев смертей – 62,5 – случаи, причиной которых стали заболевания сердечно- сосудистой системы.
- Сердечно- сосудистая смертность в Украине возрастает и сейчас является самой высокой в Европе.
- 35-37 % населения Украины имеют повышенное артериальное давление.
- Ежегодно в Украине фиксируется 50 тыс. инфарктов миокарда и 120-130 тыс. инсультов.
- Мы, украинцы, живем на 8-10 лет меньше, чем европейцы и американцы, а по продолжительности жизни занимаем где-то 70 место в мире.
- Атеросклероз встречается с наибольшей частотой у мужчин в возрасте 50-60 лет и у женщин старше 60 лет.
Причины атеросклероза:
- наследственная предрасположенность
- сахарный диабет
- излишнее употребление в пищу животных жиров (в них преимущественно и содержится холестерин)
- гиперлипидемия
- курение
- артериальная гипертензия
- алиментарное ожирение
Выделяют различные болезни, в зависимости от локализации процесса:
Атеросклероз артерий сердца (коронарных артерий)
Проявляется в виде ишемической болезни сердца (стенокардии, инфаркта миокарда)
Атеросклероз артерий головного мозга
Наблюдается быстрая утомляемость. Головная боль.
Трудность сосредоточения внимания. Шум в ушах. Снижается память на текущие события при сохраненной профессиональной памяти. Раздражение, рассеянность.
Атеросклероз грудной аорты.
Наблюдается загрудиная боль, иррадиирущая (отдающая) в обе руки, шею, спину, верхнюю часть живота. Боль длительная, продолжается часами, сутками, периодически ослабевая и усиливаясь. Затруднение глотания. Охриплость голоса. Головокружение. Обморок. Судороги при резком повороте головы. Боли в животе, которые принимают характер приступов.
Атеросклероз почечных артерий
Проявляется клинически хронической ишемией почки с исходом в атеросклеротический нефросклероз и хроническую почечную недостаточность.
Наблюдается синдром перемежающейся хромоты. Сильная боль в ногах при ходьбе. Судорожный спазм.
Окончательный диагноз устанавливается в специализированных нефрологических и ангиохирургических отделениях.
Лечение ставит своей целью предупредить прогрессирование процесса и стимулировать развитие путей окольного притока крови.
Основные принципы лечения атеросклероза:
- регулярная мышечная деятельность (в любых формах), соразмерная возрасту и физическим возможностям больного. Упражнения рекомендует врач.
- рациональное питание с преобладанием клетчатки и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (льняное, оливковое масло, рыбий жир), обогащенное витаминами.
- при избыточной массе тела – настойчивое ее снижение до оптимального уровня.
- отказ от курения
- контроль регулярности стула; возможны периодические приемы солевого слабительного, отчасти с целью эвакуации холестерина, выводимого в кишечник с желчью.
- систематическое лечение сопутствующих заболеваний, особенно артериальной гипертензии и сахарного диабета.
- лекарственные препараты и биологически активные добавки для коррекции липидного (жирового) состава крови, снижающие уровень холестерина в крови (по назначению врача).
Меры профилактики атеросклероза:
предупреждение нарушений нервной системы: избежание переутомления, психических травм; недостаточности сна, неправильного режима труда и отдыха.
соблюдение диеты: уменьшение общего потребления жиров, богатых насыщенными жирными кислотами (сливочное масло, сало, жирная сметана, животные жиры); уменьшение продуктов, богатых холестерином; уменьшение потребления соли (до 3—5 граммов в сутки).
При этом необходимо больше употреблять продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (рыба, морепродукты, оливковое или льняное масло), богатых клетчаткой и сложными углеводами (овощи и фрукты).
Народная медицина рекомендует:
- чаще включать в пищевой рацион овсяную кашу, блюда из баклажанов;
- раз в день выпивать стакан зеленого чая;
- пить настой или отвар плодов шиповника (сушенных или свежих) перед едой и на ночь по стакану.
|
