ПРОКИДАЄМОСЬ ПІСЛЯ ЗИМИ
Кожна людина дуже трепетно чекає приходу весни, особливо якщо «зимова сплячка» ще не відпускає його. А тут ще березень не дуже нас балує сонячним світлом і теплою погодою. Але ж…
Березень 22, 2021
Далее
ДЕФІЦИТ КОЕНЗИМУ Q10 І ЙОГО ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК З ПРОЦЕСАМИ СТАРІННЯ
До 30-ти років наш організм самостійно синтезує кофермент Q10 майже до 300 мг на добу. З віком, а також при значних фізичних навантаженнях, хронічних стресах, частих простудних захворюваннях, витрата убіхінону…
Березень 16, 2021
Далее
ПРОФІЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗУ
Дуже важлива своєчасна профілактика остеохондрозу, особливо коли вона розпочата при перших ознаках хвороби. Профілактика остеохондрозу спрямована на розвиток м'язів спини, шиї, попереку. Тренування м'язів черевного преса дозволить перерозподілити вагу тіла…
Березень 5, 2021
Далее
ЯК ЖЕ ЖИТИ ПРИ ОСТЕОХОДРОЗІ?
Остеохондроз - захворювання хребта, яке вимагає зміни звичного способу життя, а також перегляд раціон харчування і більше рухатися. Навчіться тримати пряму поставу. Хода повинна була рівною і пружною. Займайтеся лікувальною…
Березень 1, 2021
Далее
ОСТЕОХОНДРОЗ ХРЕБТА
Остеохондроз - це дистрофічних захворювань хребта, яке характеризується в основному ураженням міжхребцевих дисків, частіше за все, в шийному і поперековому його відділах. Причинами розвитку остеохондрозу можуть стати вікові зміни організму;…
Лютий 25, 2021
Далее
ПРИЧИНИ ПОРУШЕННЯ ЗДАТНОСТІ КОНЦЕНТРАЦІЇ
Надмірна втома Безсоння, постійний головний біль Перевтома на роботі і вдома Одноманітна і монотонна робота Наявність занадто великого числа щоденних обов'язків Розумове напруження Постійний стрес Вікова забудькуватість Порушення роботи судин…
Лютий 19, 2021
Далее
ЩО СПІЛЬНОГО У ЛЮДЕЙ З ПОГАНОЮ КОНЦЕНТРАЦІЄЮ УВАГИ?
Симптоми порушення концентрації уваги: Не можу зосередитися на виконанні завдання Легко відволікаюся Випускаю з виду деталі Постійно щось забуваю Стабільно спізнююся на роботу / зустрічі Систематично втрачаю речі Погано орієнтуюся…
Лютий 19, 2021
Далее
ЯК ОМЕГА-3 ДОПОМОЖЕ БУТИ ЩАСЛИВІШИМИ?
Всім відомо благотворний вплив ОМЕГА-3 на організм в цілому. Але є ще один момент, що підтверджує, що прийом ОМЕГА-3 допоможе нам бути не тільки у відмінній формі (тобто здоровими), але…
Лютий 17, 2021
Далее
ЛІКУВАННЯ АСТМИ
Підтримуюча терапія і профілактика нападів бронхіальної астми: - усунення алергенів; - терапія антибіотиками; - санація верхніх дихальних шляхів; - лікування супутніх захворювань; - симптоматична терапія; - психотерапія; - фітотерапія (Котячий…
Лютий 12, 2021
Далее
МІФИ І РЕАЛЬНІСТЬ ПРИ ЙОДОДЕФІЦИТІ
Багато хто вважає, що заповнити дефіцит йоду в організмі можна компенсувати дієтою. Але, майже всі продукти рослинного і тваринного походження, отримані на збіднених йодом територіях, містять недостатню кількість йоду. Звичайно,…
Лютий 1, 2021
Далее
Новини
Розділи блогу
