Попередити інфекцію
Відомо, що офіси, як і дитячі сади, - розсадники інфекцій. Захворів один - через день чхають все. Як вціліти в такій обстановці? «Щільність населення в офісах така ж, як в…
Грудень 18, 2023
Далее
ГЛОД. КОРИСТЬ ВІД ЧАЮ З ГЛОДОМ. НОРМАЛІЗАЦІЯ ТИСКУ
Глід –дивовижна рослина , плоди, якої містять безліч корисних біологічно-активних речовин, що використовуються в медицині. Вони надають кардіотонічну, спазмолітичну, седативну гіпотензивну дії. Головна особливість препаратів глоду – це здатність регулювати…
Грудень 7, 2023
Далее
ОМЕГА-3. 10 ЦІКАВИХ ФАКТІВ
1. ПНЖК-Омега-3 в організмі людини не синтезується, тому вони повинні потрапляти в організм з продуктами харчування 2. До продуктів, в яких багато ПНЖК-Омега-3, належать деякі види морської риби (скумбрія, сардина,…
Грудень 5, 2023
Далее
ДІЄТА ПРИ СЕРЦЕВО-СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАННЯХ
При серцево –судинних захворюваннях ,таких як атеросклероз або гіпертонічна хвороба, дуже важливо притримуватись спеціальної дієти. Головне правило цієї дієти - обмеження кухонної солі і рідини (не більше 5 стаканів на…
Грудень 4, 2023
Далее
ЩО ТАКЕ РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ. СИМПТОМИ І ПРОФІЛАКТИКА
ЩО ТАКЕ РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ. СИМПТОМИ І ПРОФІЛАКТИКА Ротавірусна інфекція -це гостра кишкова інфекції, збудником якої є Ротавірус людини. Переважно виникає в холодну пору року, за статистикою найбільшу кількість хворих реєструють з…
Листопад 29, 2023
Далее
ПРОФІЛАКТИКА ПРОСТУДНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
Ретельно миємо руки протягом не менше 20 секунд з милом та теплою водою протягом дня, особливо після приходу додому з вулиці та перед прийомом їжі. Регулярно провітрюємо приміщення офісу та…
Листопад 27, 2023
Далее
ДЕФІЦИТ ЙОДУ ТА ВПЛИВ НА НЕРВОВУ СИСТЕМУ
Наслідки йододефіцита в організмі дуже різноманітні. Окрім щитовидної залози, страждає також і наша нервова система. Це проявляється наступними симптомами: Пригнічений настрій Напади незрозумілої туги Дратівливість Сонливість Роздратованість Млявість Депресія Забудькуватість…
Листопад 16, 2023
Далее
ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ЩИТОВИДНОЇ ЗАЛОЗИ
Наша щитовидна залоза дуже любить збалансоване, і головне, правильне харчування. Ось які продукти тішать нашу щитовидну: 1. Йодована сіль 2. Звичайна морська капуста (бурі водорості ламінарії) 3. Крабове м`ясо, устриці…
Листопад 14, 2023
Далее
ЯК ЗАБЕЗПЕЧИТИ ОРГАНІЗМ ЙОДОМ?
Йод – важливий елемент, від якого залежить наше здоров'я, настрій та працездатність. Забезпечення йодом організму особливо важливе для вагітних та мам, що годують грудьми. Дефіцит йоду в їх харчуванні може…
Листопад 13, 2023
Далее
ІМУНІТЕТ ТА БІЛЬ В СПИНІ
Як відомо, від стану нашої імунної системи залежить здоров'я всього організму. Фактори, які безпосередньо впливають на зниження імунітету, всім знайомі. Це - погана екологія, незбалансоване харчування, стреси, хронічне недосипання, інфекційні…
Листопад 1, 2023
Далее
Новини
Розділи блогу
