
ОМЕГА-3 ПОСЛЕ 45 ЛЕТ
После 40, а особенно после 45 лет снижается уровень половых гормонов, что приводит не только к угасанию половых функций в организме человека, но и возрастным изменениям сердечно-сосудистой системы.
Снижается тонус сердечной мышцы-миокарда, снижается эластичность сосудов, уменьшается просвет капилляров, растет уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Это приводит к росту риска сердечно-сосудистых заболеваний: артериальной гипертензии, атеросклероза, инфаркта, инсульта и т.д.
Для поддержки сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют прием Омега-3.
Достоверно известно, что омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и предотвращают слипание тромбоцитов, снижая тем самым риск образования тромбов, а значит, снижается риск инфаркта миокарда или инсульта.
Сочетание употребления омега-3 с магнием, калием и таурином нормализует сердечный ритм и кровяное давление.
Омега –3 кислоты необходимы для нормальной работы мозга, эмоционального равновесия и поддержания хорошего настроения. Поэтому омега-3 кислоты являются природными антидепрессантами.
На фоне гормонального дисбаланса и стресса могут развиваться аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, красная волчанка или склеродермия.
В медицинской литературе встречаются публикации с исследованиями, где Омега-3 улучшают состояние таких больных, вызывая ремиссию, то есть ослабление проявлений таких болезней.