ОМЕГА-3 ПІСЛЯ 45 РОКІВ
Після 40, а особливо після 45 років знижується рівень полових гормонів , що призводить не тільки до згасання полових функцій в організмі людини, а і вікових змін серцево –судинної системи.
Знижується тонус серцевого м’яза - міокарда, знижується еластичність судин, зменшується просвіт капілярів ,зростає рівень холестерину і тригліцеридів у крові. Це призводить до зростання ризику серцево –судинних захворювань: артеріальної гіпертензії, атеросклерозу, інфаркту, інсульту, тощо.
Для підтримки серцево-судинної системи фахівці рекомендують прийом Омега-3.
Достовірно відомо, що омега-3 знижують рівень тригліцеридів у крові і запобігають злипанню тромбоцитів, знижуючи тим самим ризик утворення тромбів, а значить знижуючи ризик інфаркту міокарду або інсульту.
Поєднання вживання омега -3 з магнієм, калієм і тауріном нормалізує серцевий ритм і кров’яний тиск.
Омега -3 кислоти необхідні для нормальної роботи мозку, емоційної рівноваги і підтримки гарного настрою. Тому Омега-3 кислоти є природними антидепресантами.
На фоні гормонального дисбалансу і стресу можуть розвиватись аутоімунні захворювання ,наприклад такі, як ревматоїдний артрит, червона вовчанка або склеродермія.
В медичній літературі зустрічаються публікації з дослідженнями , де Омега-3 покращують стан таких хворих ,викликаючи ремісію, тобто послаблення проявів таких хвороб.
