Архивы

Синдром Жильбера также называют пигментным гепатозом. Эта патология, передающаяся по наследству, проявляется она ростом показателей свободного билирубина в крови.

Синдром ведет себя невинно, но может проявляться симптомами, в основном неспецифическими: желтый оттенок кожи и белков глаз, тяжесть в подреберье, нарушение стула, вздутие.

Часто люди, страдающие синдромом Жильбера, испытывают повышенную усталость и быструю утомляемость, раздражительность, головную боль. При этой патологии повышается риск образования камней в желчном пузыре.

Также стоит отметить, что этим заболеванием чаще страдают представители мужского пола.
Провоцируют появление заболевания жирной пищей, избыток простых углеводов в рационе, злоупотребление спиртными напитками и курение.

Прием некоторых лекарственных средств также увеличивает риски: парацетамол, аспирин, антибиотики.

Чрезмерные физические нагрузки, стресс и переутомление, нарушение режима сна и отдыха, длительный голод, дефицит некоторых витаминов (в частности, таурина) – все это может привести к появлению синдрома.

Облегчить состояние поможет большое количество растительной пищи в рационе, специи (розмарин, корица, куркума, расторопша), грецкие орехи, ягоды, фрукты и овощи.

Также можно добавить приём витаминов и бадов: таурин, кальций, омега-3, витамин D, пробиотики.

Самое главное вовремя проводить детоксикацию и контролировать работу печени.