Чому ниють суглоби
З проблемою болю в суглобах на сьогоднішній день стикаються як літні, так і молоді люди.
Симптомом багатьох хвороб опорно-рухового апарату є біль в суглобі, тому визначити причину важко і можливо тільки за допомогою повного обстеження людини.
Причини болю в суглобах
- • Запалення хряща (артрит) завжди проявляється больовими відчуттями в суглобах. У свою чергу, причинами виникнення артриту можуть стати різні захворювання: стареча дегенерація хряща, ревматизм і ін.
- • Непосильні фізичні навантаження.
- • Пошкодження сухожиль і зв'язок.
- • Травми суглобів і переломи.
- • Хвороби, що передаються статевим шляхом (гонорея, хламідіоз і т. Д.).
- • Алергія.
- • Остеомієліт (запалення кістки).
- • Інфекційні хвороби (краснуха, грип, епідемічний паротит та ін.).
- • Запалення сухожиль (тендиніт).
- • Запалення суглобової оболонки (бурсит).
- • Подагра.
- • Метеозалежність.
Важливі симптоми, що вимагають звернення до лікаря
В області ураженого суглоба після фізичного навантаження з'являються різка хворобливість і обмеження рухів.
Вражений суглоб стає гарячим на дотик, шкіра над ним червоніє.
Біль в суглобі, що розвилася після навантаження, не слабшає понад дві години.
Інтенсивність болю в ураженому суглобі зростає, при цьому температура тіла підвищується і не знижується протягом декількох днів.
Біль і ранкова скутість в дрібних суглобах тривають більше 30 хвилин.
Основні профілактичні заходи для зниження болю в суглобах:
- • Не переохолоджуйте кінцівки.
- • Уникайте тривалих статичних навантажень.
- • Дотримуйтеся дієти з використання продуктів з вмістом желатину, багатих кальцієм (молочнокисла дієта) і вітамінами групи В і С.
- • Регулярно виконуйте лікувально-гімнастичні вправи.
- • Прийом хондропротекорів.
Хондропротектори - це препарати, які поліпшують структуру, зміцнюють тканини хряща, а також затримують розвиток артрозу.
В основному, хондропротектори містять глюкозамін і / або хондроїтин, натуральні речовини, які формують хрящову тканину суглоба і синовіальну рідину.
Позитивний ефект прийому хондропротекторів проявляється через 4-6 тижнів безперервного застосування.
Прийом цих препаратів також дозволить знизити дозу нестероїдних протизапальних препаратів, сприяє зменшенню прогресування артрозу і зміцнення хрящової тканини.
Профілактичне застосування хондропротекторів попереджає загострення хронічних захворювань суглобів, дозволяє зберегти нормальну функцію опорно-рухового апарату, забезпечує стійкість хрящової тканини при значних фізичних навантаженнях, в тому числі і при надмірній вазі тіла.