Информация |

Полезные советы

ОСЕНЬ – ПОРА УКРЕПЛЯТЬ ИММУНИТЕТ! Осенью на организм негативно влияют следующие факторы: Неблагоприятные климатические условия. Изобилие вирусных и бактериальных инфекций с повышенной активностью. Эмоциональные перегрузки. Неполноценное питание. Уменьшение количества сна. Признаками того, что иммунная защита… Сентябрь 17, 2021 Далее  
КАК ОСЕНЬ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ? Наступила осень, и с ней пришел сезон холодной промозглой погоды и сырости на улице. Наш организм начинает постепенно переохлаждаться, и это может вызвать обострение боли в суставах. Может начать «ломить»… Сентябрь 17, 2021 Далее  
ОБРАЗ ЖИЗНИ ОСЕНЬЮ «Бабье лето» осенью – всегда приносит много радости в нашу жизнь. А как же иначе? Солнышко еще греет, под ногами шуршит опавшая листва, которая очень яркая, вкусные и полезные сезонные… Сентябрь 15, 2021 Далее  
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ? Вторая неделя учебы закончилась. Ребята в классе немного подружились, учителя присмотрелись. Но некоторый страх у ребенка все-таки остался внутри. Ведь впереди самостоятельные и контрольные работы по предметам, которые определят уровень… Сентябрь 10, 2021 Далее  
НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД. РОДИТЕЛЬСКАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ Новый учебный год ассоциируется с началом чего-то нового и прекрасного. Но, увы, реальность не всегда такова. Предшкольная суета, которая включает в себя приобретение красивой канцелярии, школьных атрибутов и одежды, может… Сентябрь 6, 2021 Далее  
МЕМОРИ БУСТЕР – ПОМНЮ И ПОНИМАЮ ВСЕ! Один из самых больших страхов каждого человека - потерять память и ясность мышления. Ведь именно умение запоминать и адекватно оценивать информацию об окружающем мире определяет личность, без этого она просто… Сентябрь 2, 2021 Далее  
11 СОВЕТОВ КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ 1. Обязательно делаем перерыв при работе за ПК: каждый час – по 15 минут. Любуемся цветами в офисе, смотрим вдаль в окно… 2. Периодически моргаем пару секунд. Это даст возможность… Сентябрь 2, 2021 Далее  
ПРОФИЛАКТИКА УХУДШЕНИЯ ЗРЕНИЯ Ежегодно посещайте офтальмолога. Не читайте в плохо освещенном помещении или движущемся транспорте. Соблюдайте расстояние от книг до глаз. Защищайте глаза от пыли, ушибов, возможных царапин, термических или химических ожогов. Проветривайте… Сентябрь 2, 2021 Далее  
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ ОЧКИ Самое главное правило – корректирующие очки, сделанные индивидуально для вас, не могут использоваться другими людьми. Это означает, что очки коллег по работе, очки родственников – ни в коем случае для… Сентябрь 1, 2021 Далее  
ОЧКИ ОСЛАБЛЯЮТ ЗРЕНИЕ? Примерно к 40 годам мы начинаем замечать, что стало труднее читать при плохом освещении. Это происходит из-за того, что с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность. И когда этот процесс начинает… Сентябрь 1, 2021 Далее  
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial